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兒童胃口差怎麼緩解？

母嬰更新时间:2025-05-02 09:18:34

　　孩子胃口差，吃的東西就是比較少，身體的發育就會受到影響，孩子胃口差身體的抵抗力會變差，稍微風吹草動就會發燒感冒的，補品吃了很多，可是還是沒有什麼效果的，很多的家長為此都感覺很苦惱的，經常會出現亂投醫的現象，今天小編就給大家介紹中推拿按摩的方法來緩解兒童胃口差這個難題。

　　患有積滞的孩子，本身的消化功能較差，長期體弱多病，年輕家長又亂投以肥甘厚味(油膩、肉類食物)，或濫服滋補藥品，反倒超越了脾胃正常的吸收消化能力，加重孩子的厭食症狀，從而影響孩子正常的生長發育。其實，補益的方法并不限于食補，推拿按摩也是一種十分理想的強身健身的保健方法。

　　家長在家就可以給孩子進行推拿按摩，這種親密的肌膚接觸，既可增進親子感情，又可在家随時進行。對象一般是6歲以下的小兒，但以3歲以内小兒推拿效果較好，3個月以内的嬰兒效果最好。中醫專家為厭食體弱孩子開處了一張簡單易學、操作性較強的推拿處方。

　　點按足三裡

　　足三裡位于外膝眼下3寸、胫骨外側約一橫指處。先找到髌骨，它的下緣是髌韌帶。在兩側有個凹陷，外側(足小趾那側)的是“外膝眼”，内側(足拇指那側)的是“内膝眼”。外膝眼下3寸(小兒四指并攏的長度)，下方找到胫骨，胫骨外側旁開一橫指(小兒中指的寬度)處為足三裡。寶寶仰卧位，令寶寶屈曲其膝部，雙手拇指分别按放在足三裡處，用指腹着力按壓，一按一松，連續做50次。

　　兒童出現胃口差這個是和消化不良有很大的關系，所以隻要對症治療才可以根治，兒童出現胃口差一定不能強迫孩子吃，這樣會适得其反，小編在這裡提醒家長，做這個按摩的話，可以一邊和孩子交流，讓孩子保持一個安靜的情緒，然後一邊輕輕的推拿按摩，長時間的堅持下來，效果很好。

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