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嬰兒曬太陽的好處有哪些

母嬰更新时间:2024-10-01 18:31:13

　　大家都知道平時曬曬太陽是有着補鈣的作用的，而對于孕婦在生完孩子後都是不敢報出來得因為害怕孩子受風着涼了，造成身體上的傷害。其實剛出生的寶寶不能再大太陽下進行暴曬，但是偶爾曬曬太陽還是會有很多的好處的，對于補鈣和新陳代謝都是有用的。那麼，嬰兒曬太陽的好處有哪些？

　　1、屁股曬太陽黃疸退得快

　　黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。

　　2、促進寶寶的新陳代謝和生長發育

　　日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，适當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長發育，預防佝偻病和貧血，增強機體抗病能力。

　　3、可以獲得充足的維生素D

　　曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝偻病有預防作用。

　　4、增強免疫力

　　曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。日光在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經，從而使人體感到舒展而舒适。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。

　　關于嬰兒曬太陽的好處有哪些，大家可以看出來給孩子偶爾曬曬太陽好處還是很大的。隻是很多的家長一開始擔心寶寶受到影響，所以不願意抱着曬太陽。不過現在看到有預防疾病和增強體質的作用了，家長們還是偶爾給寶寶曬曬太陽吧。

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