輔食山藥和什麼搭配?材料:山藥70克、雞蛋1個将去皮後的山藥,放入蒸鍋,下面我們就來聊聊關于輔食山藥和什麼搭配?接下來我們就一起去了解一下吧!
材料:山藥70克、雞蛋1個
将去皮後的山藥,放入蒸鍋。
這裡要注意:媽媽們在處理山藥的時候記得戴上手套,可以防止手癢。
用大火蒸20分鐘。
雞蛋放入冷水鍋中,用中火煮,水開後再煮4分鐘。
這裡也要注意:雞蛋用冷水煮,蛋殼才不容易裂開哦~水必須沒過蛋,否則浸不到水的地方蛋白質不易凝固,影響消化。
雞蛋煮完後,關火離竈,繼續焖5分鐘。
最後焖5分鐘,是為了用餘溫把雞蛋焖熟。
焖好後取出,将雞蛋放入冷開水中。這樣既不會燙手,剝殼也會更容易。
雞蛋剝掉外殼,去掉蛋白。
用幹淨工具取1/4蛋黃。
輔食機内依次倒入鐵棍山藥、1/4蛋黃、90毫升溫開水,攪打細膩。
攪打完成後,倒入輔食碗中。
這樣一碗香噴噴的山藥蛋黃泥就做好啦~淡淡的黃色,滑滑潤潤的口感,寶寶吃一口,整個胃裡都是暖暖的,好舒服!
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!