孕婦，這一名詞大家都知道它是我們所要保護的易被傷害的群體，當一個女人升級為孕婦時自己又高興又痛苦，高興地是自己要當媽媽了，不開心痛苦的是自己要面臨各種各樣的孕婦期間會遇到的病，比如吃不下飯，失眠，想吐，剛吃一點東西就有吐了出來，還有的會身體皮膚感覺很癢，自己又不知道怎麼回事，又不敢亂吃藥，這裡我向大家說一些止癢和提前預防癢出現的問題的方法。
一、防癢：生活飲食要注意
綜上所述，孕期瘙癢其實是多方面原因造成的，與日常生活習慣、個人體質亦有着緊密的聯系。防止和減輕孕期瘙癢症狀，孕媽要在生活飲食生活中多加注意。那麼孕期瘙癢日常禁忌有哪些呢？
1.夏天天氣較悶熱，準媽媽切忌穿着不透氣、緊身的衣服。應盡量以寬松、透氣、容易吸汗為主，材質以純棉為佳，并避免處于潮濕悶熱的環境中。
2.切忌過多曬太陽，要做好防曬和保濕工作。
3.忌做大量流汗的運動。如果流汗，可洗個澡，讓身體保持幹爽。
4.忌每天洗澡次數過多、水溫太高，因為這樣會加重瘙癢。
5.避免泡澡、泡溫泉。
6.洗澡時避免使用過多清潔用品，洗後可擦些乳液保濕。
7.防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要适量，因為海鮮能加重皮膚瘙癢。
小編在這裡提醒一下各位親愛的孕婦朋友，當你的皮膚開始養的時候不要亂抓亂撓，這樣不僅會留疤痕還會更加的癢對病一點都沒有作用，也不要随意用一些止癢的要，因為要是有化學成分得到，他對寶寶不好。
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