八個月的寶寶已經擁有了牙齒,母乳的喂養已經不能夠滿足他們身體的發育狀況,八個月之後還應該特别的注意多吃一些含鐵的食物,這樣可以有效的避免出現缺鐵性的貧血,不要吃太多的肉類,因為這樣會影響寶寶的消化狀況,下面就來了解一下八個月寶寶一天食譜是什麼?
工具/原料
牛奶 粥 菜末
雞蛋 魚 豆腐
方法/步驟
早晨7點:牛奶250ml
中午11點:粥1小碗,菜末30g,雞蛋1/2個
下午3點:牛奶200ml
晚上6點:粥多半碗,魚30g或肉末30g,豆腐30g
晚上9~10點:牛奶250ml
注意事項
另在早餐與中餐之間、中餐與晚餐之間可有一小加餐,加餐時可為寶寶提供些水果、餅幹之類的小點心。
以上就是針對于8個月寶寶一天食譜的詳細介紹,我們可以很清晰地看到,蔬菜和水果之外,還應該擁有一些牛奶、魚,這些都是對寶寶身體發育提供一些不同的物質,所以為了寶寶的身體發育狀況,一定要合理的去安排,還要為寶寶努力的提供一個生長的環境。
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