懷孕時，由于腹部日漸隆起，肚皮慢慢被撐大。所以常會覺得肚皮癢，加上孕婦陰道分泌物增多，所以在此非常時期一定要選擇合适的内衣褲，那麼孕婦如何正确選擇文胸内褲呢？我們一起來了解一下吧！

　　孕婦如何正确選擇文胸内褲

　　胸部

　　由懷孕開始，體内荷爾蒙分泌産生變化，乳腺數目及發達程度逐漸增加，使胸部日益脹大。懷孕初期，由于乳房急速脹大，孕婦會感覺到乳房酸痛和乳暈特别敏感。懷孕五個月以後，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上；懷孕七個月以後，約增加兩個尺碼，同時，乳頭的距離不斷增大。臨近生産前，胸部增大程度反而減慢。當生産後2-3日，乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以适應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大。産後約一個月，乳房會漸漸回複至懷孕七個月時的大小，由于乳腺間的脂肪逐漸減少，使胸部容易出現下垂的現象。

　　選擇舒适的孕婦專用文胸

　　懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多采用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發炎現象。

　　随時更換不同尺寸的文胸

　　從懷孕到生産，乳房約增加原先罩杯的兩倍，準媽媽應根據自身乳房的變化随時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的的文胸會影響乳腺的增生和發育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成産後無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬松文胸，也是不明智的。這是因為懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，如果不給予恰當的支持與包裹，日益增大的乳房就會下垂，乳房内的纖維組織被破壞後也很難再恢複。尺寸合适的文胸在穿戴時，乳房既沒有壓迫感，也不會感到大而無當。

　　産前産後均适用的哺乳文胸

　　現在比較流行一種特别為哺乳設計的哺乳文胸，特點是具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用将整個文胸脫下，隻需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，立即可以給寶寶哺乳。哺乳文胸不僅适用于哺乳期，在孕後期同樣方便好用，因而不妨選購這種有特殊設計又經濟實用的文胸。

　　乳墊，防止尴尬的好幫手

　　懷孕後期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護，并可防止在公共場合上衣局部潮濕的尴尬。在産褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多餘乳汁，保持乳房舒爽。

　　肩帶盡量寬一些

　　胸罩肩帶最好盡量選寬一些，以免勒入皮膚；扣帶應該可調節;前扣型胸罩便于穿着及産後哺乳。

　　哺乳文胸

　　哺乳文胸具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用将整個文胸脫下，隻需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，方便給寶寶哺乳。哺乳文胸不僅适用于哺乳期，在孕後期同樣方便好用，因而不妨選購這種有特殊設計又經濟實用的文胸。

　　休閑胸罩

　　居家或休息時穿着的胸罩更為舒适，在設計上也是體貼入微。這類胸罩可不用鋼托，而采用特殊設計固定胸部，給孕期發脹的乳房增添舒适感;柔軟棉質，穿着舒适；背部無鈎扣，穿着入睡也舒服;前扣式設計，還方便哺乳。

　　挑選适合自己的孕婦胸罩注意事項：

　　胸罩帶可以進行微調

　　調節扣要有4～5個，可以調節胸罩下圍使其不勒。肩帶也要注意調節到不勒肩的程度。

　　罩杯上沿不要過緊

　　如果感覺罩杯上沿很緊，最好選擇再大一些的。

　　胸罩下圍不要緊

　　太緊的話會使心情變得很差。但是太松了也不行。注意選擇在稍微活動的時候不勒的胸罩就可以了。

　　胸罩中心部分不能翹起來

　　胸罩的中心部分如果翹起來的話這是胸罩小的證明。但如果能夠伸進去2到3個手指的話，就要考慮一下胸罩是不是大了。

　　孕婦内褲的選擇

　　懷孕1～3個月

　　胎兒較小，孕婦的身體沒有明顯的變化，還可穿普通的内褲。

　　婦女妊娠期容易出汗，陰道分泌物增多，穿右三角緊内褲不利透氣和吸濕，容易發生婦科炎症，所以最好換成肥大的短褲。

　　懷孕4～7個月

　　孕婦的腹部明顯鼓起，外觀開始變化，此時應穿着可包裹整個腹部的高腰孕婦内褲。

　　婦女平時大多喜歡穿三角内褲，因為其舒适而貼身，還可顯示女性的體型美，但是腹部逐漸變大的孕婦再繼續穿三角内褲就不合适了。為避免腹部着涼，最好選用能把腹部全部遮住的肥大短褲。

　　懷孕8～10個月

　　孕婦腹壁擴張，尤其第10個月時，變大的子宮會向前傾，腹部更加突出，會有很大的重量感，應選擇有前腹加護的内褲，穿着較為舒适。

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