1、過多的酸性食物。
國民間曆來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，而這些酸性食物和藥物正是導緻畸胎的“元兇”之一。孕媽們體液“酸化”後，易釋放出母體内的有毒物質，從而造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發育畸形。
2、含有弓形蟲的食物。
幾乎所有哺乳動物和禽類都可以傳染弓形蟲，如火鍋的燙涮時間過短、燒烤的溫度不夠都有傳染的危險，從而導緻胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流産、死胎等。
3、過多維生素A的豬肝。
對孕媽們來說，豬肝可不是好東西。這是因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑(維生素A)，緻使它在動物肝髒中大量蓄積。大量的維生素A對眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經系統、肝髒等都有嚴重的危害。
4、發芽或腐爛的土豆。
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，龍葵素被吸收進入血液後有溶血作用，還可麻痹運動、呼吸中樞，刺激胃黏膜，最終可因呼吸中樞麻痹而死亡。
5、受化學污染食物。
孕婦食用被污染的食物同樣會引起胎兒畸形。被DDT、六六六等有機氯農藥及有機汞農藥西力生等蓄積性較強的農藥污染的食物進入機體，毒物就會在孕婦體内蓄積經血液循環進入胎盤導緻胎兒中毒，從而引起流産、畸胎、死胎等。
四種産檢，杜絕畸形胎兒
為杜絕畸形胎兒的出生，孕媽們可以通過産檢去了解腹中的胎兒是否健康，最大限度地減少異常胎兒的出生率。
1、産前血清學篩查
産前血清學篩查的方法是一種沒有創傷性的檢查，僅需要抽取孕婦3～5毫升血液，在胎兒出生前對胎兒宮内感染和出生缺陷進行診斷。通常孕期血清學篩查可以篩查出60%～70%的綜合征患兒和85%～90%的神經管缺陷。
2、超聲檢查(B超)
超聲檢查在孕期會做3-4次，以便對胎兒畸形進行完善的診斷，對于一些結構在異常和正常邊界的圖像，會每2-4周進行一次超聲檢查，以便動态觀察。超聲無法發現所有畸形，對于較明顯的結構異常一般可以及時發現。
3、羊膜腔穿刺
羊膜腔穿刺的檢查時間是懷孕17周至24周之間，在超聲實時顯像下能清楚地顯示子宮輪廓，辨别胎兒、胎盤、羊水暗區，主要是檢查胎兒染色體是否異常。
4、臍靜脈穿刺
臍靜脈穿刺手術時間一般在懷孕26周至30周之間。可診斷出的疾病包括胎兒染色體異常、代謝性疾病、血型等，是目前在孕期得到胎兒信息最完備的方法。
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