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鵝蛋的功效與作用

母嬰更新时间:2024-10-05 22:21:26

鵝蛋的功效與作用?孕早期需要的營養很少，隻需補充維生素和微量元素中孕期之後需要補充一定的蛋白質，鵝蛋中含有一定量的蛋白質和卵磷脂，蛋白質有利于孩子的生長發育，而卵磷脂有利于孩子的神經系統發育所以孕早期後就可以吃鵝蛋來補充蛋白質孕中晚期後孕婦每日需攝入75克以上的蛋白質，那麼從肉類、雞蛋、鴨蛋中攝入蛋白質也是一樣的，現在小編就來說說關于鵝蛋的功效與作用?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

鵝蛋的功效與作用

孕早期需要的營養很少，隻需補充維生素和微量元素。中孕期之後需要補充一定的蛋白質，鵝蛋中含有一定量的蛋白質和卵磷脂，蛋白質有利于孩子的生長發育，而卵磷脂有利于孩子的神經系統發育。所以孕早期後就可以吃鵝蛋來補充蛋白質。孕中晚期後孕婦每日需攝入75克以上的蛋白質，那麼從肉類、雞蛋、鴨蛋中攝入蛋白質也是一樣的。

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