生活當中人到了一定的年紀就會長出老年斑，而長出老年斑是需要想方法去除的，那麼老年斑怎麼去除呢？如何去除老年斑比較好呢？今天就為大家介紹幾種方法！下面大家就一起來看一看吧！

　　吃這些食物竟可以去除老年斑

　　1、奇異果

　　奇異果中含有豐富的維生素C，具有很好的抗氧化作用，而且還能幫助肌膚排出毒素，抑制黑色素在肌膚内的産生與沉積，增強肌膚抵抗力，提亮膚色，使肌膚恢複彈性和光澤。

　　2、薏仁牛奶粥

　　薏仁的美容功效是人們所熟知的，薏仁不但可淡化肌膚裡的色素，而且還可以防禦紫外線的照射，在加上牛奶的滋養效果，可謂是祛斑食物的典範。

　　3、枸杞米酒

　　枸杞米酒是一道很好的祛斑飲品，枸杞米酒不但可當做食物來吃，又有祛除老年斑的功效，真是不錯啊。

　　枸杞米酒經常喝可以美白滋養肌膚，枸杞子可清肝明目養腎，可有效調節機體，米酒中則含有豐富的維生素A，二者結合，可有效促進肌膚營養的吸收，使肌膚擁有充足的水分和營養，長期食用，可使肌膚白皙光滑，水潤動人。

　　4、多飲用西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

　　因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。

　　維生素C可抑制皮膚内酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　飲食去除老年斑的方法

　　西紅柿

　　西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。西紅柿含有豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

　　生姜

　　生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顔色變淺，而且不會有繼續生長的迹象。服用方法是，取适量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

　　去除老年斑的偏方

　　香蕉皮去老年斑

　　熟香蕉内皮塗擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑。

　　杏仁去老年斑

　　杏仁适量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。

　　其它祛除老年斑的方法

　　醋泡雞蛋

　　醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，斑退淨，以後每周吃一次，不在長斑。

　　維生素E

　　VE100毫克，VC0.2，逍遙丸10克，一次服，每日三次，同時用VE塗面部及手臂長斑的地方，每日塗三次，治療二個月，斑基本退淨，長期服用不在長斑。

　　黃芪薏仁湯

　　黃芪18，薏仁15，絲瓜絡12，紅花、川芎、制大黃各6，當歸、制大黃各10，生地、丹皮、郁金、骨碎補、麥冬各9(克)每日一劑，水煎服二次，服二周後改為隔日一次服，連服三個月治愈。

　　銀耳鹌鹑蛋

　　取水發銀耳50克，煮熟鹌鹑蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火炖爛後食用，每天一次。

　　老年斑的特點

　　1、一般長在面、手、四肢等部位，多為較大點，不規則，分布呈不對稱性，範圍一般較黃褐斑小，多長在面部邊緣部位和手背，與健康組織有明顯界限，與早衰有關。

　　2、皮膚功能逐漸衰退、自由基排洩能力降低、内分泌紊亂、内髒功能減弱、血液循環不良及長期受日光照射是其形成的原因。

　　3、心勞過度、過分傷及腦部經絡與細胞而發于表面。是一種不良的角化突起病竈。外觀看來好像一塊塊黏附在皮表上的小爛泥巴。一般位于臉部及身上的面積較大，較為突起且顔色較深，位于四肢、手或足踝的病竈常較小，較為扁平且顔色也較淡。

　　結語：老年斑長了之後是有方法去除的，但是想要去除老年斑是要講究方法的，那麼去除老年斑的方法有哪些呢？大家看了上述小編的介紹都清楚了吧！希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦！

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