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為什麼容易過敏?過敏該如何預防

健康 更新时间:2025-01-07 23:22:58

  在現實生活中,有的人在平時會經常的出現過敏的症狀,而其也屬于易過敏人群中的一員,那麼,人為什麼會容易過敏呢?

  造成敏感肌膚的根本原因:

  1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降,角質層變薄導緻皮膚滋潤度不夠,最終導緻肌膚的屏障功能過于薄弱,無法抵禦外界刺激。接着皮膚的神經纖維由于經常受到外界刺激,過于亢奮,從而易于産生泛紅,發熱,瘙癢、刺痛,紅疹等不适現象的産生。這一類通常是由于肌膚接觸了激素類的東西。

  2、很簡單,由于遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

  預防措施:

  1、除塵螨:床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的熱水清洗寝具外套;将室内濕度控制在50%以下,以控制塵螨和黴菌的生長。

  2、避免飼養有毛寵物:例如貓、狗等,因為動物皮屑和排洩物容易引起過敏。

  3、做好家庭衛生:保持居家環境清潔,減少蟑螂繁殖。

  4、清理衛生死角:黴菌易生長于高溫潮濕的環境中,如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過濾器,并定期更換濾網,可減少黴菌和花粉的暴露機會;空調機濾網也需常清洗。

  5、防止食物過敏:避免食用會引起過敏症狀的食物。

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