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容易感冒發燒怎麼辦

健康更新时间:2025-05-22 01:10:07

　　人在感冒之後，常常會引起發熱症狀，這一般是由身體虛弱、抗病變能力減弱而導緻的。每個人的身體素質是不一樣的，所以有的人很少感冒，或者在感冒之後，好轉的速度非常快，而有的人則經常感冒發燒，甚至很長一段時間都不好轉。下面就來講一講這個這個問題，容易感冒發燒怎麼辦。

　　一，從中醫方面考慮多屬于肺氣虛所緻。中醫講，肺主氣，司呼吸，開竅于鼻。因此，肺氣虛會導緻人體免疫力低下，出現容易感冒的情況。

　　意見建議：建議選擇服用玉屏風顆粒治療，也可選擇有經驗的中醫辯證後中藥調理。平時注意休息，注意保溫，避風寒。多吃豬骨，大棗，桂圓，山藥等滋補性食物。

　　二，抵抗力差可以通過加強營養，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，比如；吃合生元，如果缺鋅也可以使免疫力差的，可以補鋅。

　　三，抵抗力差可以通過加強營養，尤其是蛋白類的食物，也可以通過藥物治療，比如合生元，如果缺鋅也可以使免疫力差的，可以補鋅。

　　意見建議：免疫力差的時候容易感冒，可以在季節轉換的時候可以提前打預防針來預防感冒，也是不錯的選擇。

　　看完本文的介紹，容易感冒的發燒的朋友對此也有一定了解了吧，對于在日常生活中應該多多注意、積極預防，免疫力差的朋友，可以選擇多食用一些排骨、山藥、桂圓等具有一定滋補性的食物，有必要的話可以選擇一些營養品來加強自身免疫力。

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