很多女性在月經周期的時候會發現，臉上的皮膚會明顯變得粗糙，幹燥甚至是出現脫皮，長痘痘等，因此，在經期的時候總是喜歡使用一些面膜，但是由于正處在生理期，又擔心會對身體造成不良影響，下面小編就來介紹一下，關于女性在月經周期的時候，到底可不可以貼面膜。

　　每個月女士們總要經曆一次“女人之苦”，一般以28天為一個周期，每次月經大約維持在5天左右。月經來臨前後，體内荷爾蒙水平出現變化，除了心情 容易煩躁不适，肌膚也會因為這種生理周期的變化而進入不同的階段。想要肌膚變得更加美麗動人，除了使用護膚品，還需要根據自身所處生理期階段特點，配合使 用不同功效的面膜，這樣才能更有效對症下藥，解決肌膚問題。

　　四個階段

　　一般女性的生理周期都以2 8天作準去計算，一般分為：月經期、卵泡期、黃體前期和黃體後期四個階段，由于受到荷爾蒙影響，月經周期内，荷爾蒙的改變會對皮膚造成油脂分泌失調、肌膚濕度減弱、免疫力下降、色素變深、抵抗紫外線的能力減低及影響骨膠原合成等情況，不論你的經期在每個月的頭、中旬抑或是尾開始，均以來經的第一天作準開始計算，分開4個不同階段，做好經前經後的護膚準備。

　　月經期 皮膚低調期

　　肌膚特點：月經期，女性體内雌激素與孕激素分泌的快速降低，雄性荷爾蒙升高，皮膚變得幹燥，肌膚代謝遲緩，對外部環境防禦能力降低，吸收力也沒 以前好，皮脂分泌旺盛，甚至出現油脂堵塞毛孔。生理的出血也會消耗體力，營養流失，肌膚變得幹燥，敏感，眼角出現細紋，失血容易形成黑眼圈。

　　護膚對策：以保濕為主，兼顧溫和清潔，保護敏弱肌，保護眼周肌膚

　　護理方法：在月經期間，不需要使用高營養的保養品，隻需要進行簡單溫和的去角質，在周期隔天使用一片面膜，補水舒緩類交替使用，配合補水眼膜使用。敷完面膜後進行肌膚按摩，加速血液循環，維持肌膚正常狀态。

　　美容編輯使用感受：厚厚的泥狀質地，但是塗抹起來毫不費力，輕輕就能塗抹均勻，保證每寸肌膚都能浸泡在面膜的溫和滋養中。清洗後發 覺，額頭、鼻翼、臉頰等暗藏老化角質的位置都得到了深層清潔，肌膚變得柔軟光滑，全靠裡面蘊含的深海礦物泥，能有效軟化累積的老化角質，清除毛孔堵塞物， 讓肌膚暢快呼吸。由于得到了深層清潔，膚色也提亮不少，重新煥發白透亮的光彩。

　　因此，在月經周期的時候，選擇面膜的時候，最好是可以選擇補水性能比較良好的，相對于對皮膚刺激性比較小的中性的面膜，并且在敷面膜的時候，最好是在15分鐘左右，過長則可能會給皮膚增加一些負擔，反而更容易出現某些皮膚疾病。

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