孕婦是一個特别的群體，在孕期很容易會咳嗽，看起來咳嗽是一個小問題，其實不然，它有可能導緻孕婦流産和早産，所以治療咳嗽對于孕婦是必要的，下面小編就告訴你孕婦咳嗽怎麼辦，還有一些孕婦常見病症。

　　孕婦咳嗽怎麼辦

　　孕婦咳嗽怎麼辦呢，我們要解決這一問題要針對引起咳嗽的原因，采取不同的解決辦法。

　　孕婦咳嗽的原因一：感冒

　　感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。倘若感冒症狀比較輕，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。剛開始咳嗽時可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。将梨切成丁，與紅棗先煮，随後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易行，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。

　　如果病症比較嚴重的話一定要去醫院接受治療，不要亂用藥物，要遵循醫囑，如果是得了風熱感冒而且有頭痛的症狀，孕婦們可以在醫生的建議下服用銀翹解毒顆粒。

　　如果準媽媽患的是風寒感冒，建議在醫生指導下适量服用桂龍咳喘甯膠囊，緩解風寒導緻的咳嗽、氣喘、痰涎燈。

　　孕婦咳嗽的原因二：體虛

　　孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質就比較陰虛，懷孕後就會出現咳嗽的現象，等到孩子出生後咳嗽症狀能自動消失。這樣的情況就應該多注意平時的飲食，靠食療來緩解咳嗽的症狀，此時的食療不同于感冒時的食療方法，必須着重于止咳、養陰潤肺。可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖炖梨、川貝炖梨、糖煮金桔等。

　　孕婦咳嗽的原因三：支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

　　這三個疾病都會引發咳嗽，孕婦可以喝一帶你淡點的鹽水，有預防和治療的作用。病情嚴重的話也還是要去醫院。

　　孕婦便秘怎麼辦

　　引起便秘的原因很多，孕婦容易引起便秘，可能是由于腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調，如食物過于精細或偏食，食入的粗纖維過少，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導緻排便困難。患便秘的孕婦，輕者食欲減低，因而更加重腸功能失調;嚴重者誘發自身中毒，這是因為體内許多代謝産物要從糞便排出。重度便時，在腸管内積聚的代謝産物又被吸 收而導緻中毒。這對孕婦和胎兒都是不利的。

　　孕婦出現便秘症狀後要注意多喝湯、多喝水，保證體内有充足的水分，同時要搭配好粗糧和細糧，還要多吃一些新鮮蔬菜和水果。 總之，就是讓自己的飲食食譜中含有足夠的水分。

　　為了促進腸胃蠕動，食用的蔬菜和水果最好是含纖維素較多的。另外，建議準媽媽們多喝蜂蜜水，多吃香蕉、燕麥、花生和紫菜，這些都是有助于緩解便秘的食物，但不能吃太多，以免增加腸胃消化負擔，适得其反。

　　孕婦預防便秘的方法有

　　1、喝蜜水。

　　2、吃些無花果、梅脯等。

　　3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。

　　4、在醫生指導 下，适當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。

　　5、如果比較嚴重，可選用開塞露或甘油栓，必須由醫生指導進行，嚴禁使用瀉藥，特别是懷孕後期，以防止流産。

　　6.養成定時大便良好習慣，可在晨起、早餐後或晚睡前，不管有沒有便意，都應按時去廁所，久而久之就會養成按時大便的 習慣。

　　孕婦上火怎麼辦

　　火龍果：富含 礦物質，如：鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素，這對緩解孕婦上火很有幫助。

　　西紅柿：雖然一年四季都能見到，不僅能夠幫助去火，還能夠幫助消除水腫。

　　苦瓜：涼拌、炒還是煲湯，隻要不要失去原有的青色，那絕對是去火的最佳食物。

　　梨：這梨大家公認的知道能夠去火，把梨切成片，直接放入沸水中，加入少許鹽，等到全部沸騰之後，就熄火。這梨子絕對不能少。

　　晚上11點之前一定要睡覺，這一點對于絕大多數人來說都比較難做到，尤其是在寒冷的冬天。但是微微健康網小編要提醒大家，冬天恰好是最需要保證在23點前睡覺的季節，這是為什麼呢？因為23點到淩晨1點是氣血回流到肝髒的時間，如果 不睡，等于強迫肝髒繼續幹活。另外，再加上外氣候因素，該睡不睡的話就會導緻情緒煩躁。

　　孕婦可以上網嗎

　　電腦在工作時，機内不斷發出肉眼看不見的X射線，有一部分放射到外邊，容易導緻孕婦流産或早産，對1--3個月的胎兒危害最大。顯示屏周圍的塵埃中含有大量微生物和“灰塵粒子”，孕婦長時間看電視或電腦，這些微生物和灰塵會附着皮膚， 使臉部出現斑疹等皮膚病。

　　孕婦可以用空調或電風扇嗎

　　以前人們連吹風扇的條件都沒有，家人為了給孕婦消暑，隻能用扇子不停扇風，扇子扇出的風雖然不容易傷人，但人們依然很慎重地選取扇子的式樣和扇風時的力度，盡量保持孕婦吹到的是“柔”風。

　　有人提出風扇 吹的“熱風”比空調制造的“冷氣”更适合孕婦，但是吹風扇也會使受吹的部位血管收縮，未吹到的部位血管舒張，為了調節全身體溫達到均衡狀态，空調房間與室外有一定溫差，易使孕婦感冒，感冒後不可避免要打針或者用藥，就會對胎兒的正常發育造成難以預料的影響。

　　對此，專家建議：在空調房呆着，一定要注意避免過涼導緻感冒，将空調的溫度定在23至28度，室内感覺微涼就可以了，切忌溫度太低，和室外溫差太大。孕婦皮膚的 毛孔比較疏松，容易受風，在空調房裡，孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。此外，孕婦還要經常走動，空調房也要經常打開門窗，換新鮮空氣進來，畢竟自然風最有利于人體健康。

　　結語：在懷孕期間，女性要注意生活的規律和飲食，不能做的事情不要做，不能吃的也不要吃，要以清淡飲食為主，保持良好的心态，多注意休息和保證睡眠質量，這是對自己的負責，也是對寶寶的負責。

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