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寶寶輔食黃魚怎麼做

母嬰更新时间:2025-01-08 06:21:32

寶寶輔食黃魚怎麼做?小黃魚1條、姜小量、蔥小量、米糊5勺，下面我們就來聊聊關于寶寶輔食黃魚怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!

寶寶輔食黃魚怎麼做

小黃魚1條、姜小量、蔥小量、米糊5勺。

從冷藏室取出小黃魚用薄膜袋套起來，涼水解除凍結40分鐘上下。

再用淨水解除凍結10分鐘。(用涼水解除凍結速率更快，且最能儲存魚的營養哦)淨水解除凍結更快，可是一般能沖30分鐘，太消耗水了。

将解除凍結變軟的魚取下，去魚鱗。去内髒器官，清理幹淨。

斷掉去尾留有最精粹的一部分。将姜片、蔥滾刀塊切條預留。

将沸水倒進生姜沫，侵泡，将生姜水再倒進魚段，腌10分鐘除腥。入炒鍋。

将煮熟的魚類挑出，放進色調深的碗裡挑毛病。(色調深的碗能看清雞骨頭，一定要漸漸地細挑出來雞骨頭)

用小寶寶硬勺輾壓成魚泥，再度查驗有沒有雞骨頭。随後滲入米糊。(以便嬰兒米糊維持美味，将兌好的米糊添加魚泥後再放水，拌和)随後就可以吃啦。

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