每個寶寶的誕生都是每個家庭的希望，但是對于媽媽來說卻是快樂又痛苦的，因為從有了寶寶的那天就要有心理準備面對妊娠紋，妊娠斑伴随孕期而來，讓許多孕婦都措手不及，紅紅紫紫，斑斑駁駁，腹部、大腿等處的皮膚好像撕裂了一般，非常難看。其實妊娠紋是可以預防和消除的，下面就為新媽媽們介紹一下如何預防和治療妊娠紋。
既然妊娠紋防不勝防，那麼孕婦怎樣預防妊娠紋呢？專家表示大家每天必做的功課如下：
一、使用專業産品。目前市售的預防妊娠紋的專業産品多經過了相關機構的檢測，質量有保證，孕期使用也安全。修複斷裂的彈力纖維和膠原纖維，緊緻松弛的皮膚，讓皮膚重現光滑與細膩，效果顯著，使用安全。
二、使用按摩油。使用優質橄榄油按摩皮膚也是一些孕婦青睐的方法。具體做法是取适量橄榄油在食指、中指和無名指上，從肚臍開始，以順時針方向輕輕打圈按摩，然後慢慢擴大範圍，直到均勻塗滿整個腹部。按摩臀部時，取适量橄榄油在手掌上，從上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿時，還是取适量橄榄油從膝蓋往上按摩，将橄榄油均勻塗抹整個大腿。
三、嚴格控制飲食。許多孕婦為了孩子，放開了肚皮大吃大喝。專家指出這麼做不僅會超重，導緻産出巨大兒，而且會讓腹部更大，帶給皮膚沉重的負擔。因此需要嚴格控制飲食，一方面保證營養攝入，一方面減輕腹部壓力。可多吃富含膠原蛋白的豬蹄、肉皮，幫助增加皮膚彈性。
四、保持适量運動。相當多的孕婦在妊娠期多半待在家中休息，連家務都不做。專家建議孕婦每天需要保持适量的運動，散步、做少量家務，不僅可消耗多餘的脂肪，還能預防頭盆不正。
上面所說的都是消除和預防妊娠紋使用的方法和竅門，而消除和預防妊娠紋的難度也降低了不少。除此之外，孕婦怎樣預防妊娠紋還要做的就是定期産檢，測量體重、檢測妊高症和糖尿病等，保證身體處于健康的狀态，妊娠紋也就不那麼容易出現了。
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