女人隻要懷上寶寶以後，就會開始對周圍環境格外注意了，比如哪些東西可能會有傳染性，就必須想盡辦法去隔離它們。但是，這隻是一些看得見的東西，還有一些看不見的東西，也會對孕婦和胎兒産生不利影響。舉個例子，輻射危害就是很多孕婦們經常擔心的問題，因為對于輻射，人們用肉眼看不見，而且也無法去感受到它的存在，所以對于它造成的危害也是無法避免的。那麼，人們不禁會反問，就沒有辦法去應對輻射帶來的危害了嗎？

我們首先要弄清楚，究竟什麼是輻射？通俗來講，就是我們周圍環境中看不見、摸不着的射線，這些射線可以遍布任何角落，有些射線甚至還有一定的穿透能力。

也就是說，這種具有穿透能力的射線可能會對身體産生一些不良的影響，比如導緻身體的一些遺傳物質發生變異，這對于孕婦肚子裡的胎兒可以說是非常緻命的。大家可以試想一下，如果一個胎兒在媽媽肚子裡成長的時候，恰好被某種射線給照射了，并且還導緻胎兒身體的一些重要的遺傳密碼被改變了，那麼這個胎兒以後會發育成什麼樣子，我們都是不得而知的。

當然，也不是所有的射線都會有危害，比如孕婦們在懷孕的時候，醫生會拿着超聲探頭給孕婦們做檢查，這種超聲波就不會對胎兒和孕婦構成威脅，因為它不會導緻身體的遺傳物質結構被破壞或改變。相反，一些有很強穿透力的射線（比如X射線等）就會導緻遺傳物質（染色體結構）被破壞，特别是處于受精卵分裂時期，這個時候可謂是胎兒成形的關鍵時期，一旦被破壞了，那麼後果是非常嚴重的，可能因為不經意的一次輻射，會導緻胎兒今後許多器官發育出現障礙。

對于孕婦而言，輻射是不是就沒有危害呢？并不是，尤其是初次懷孕的女性，對于這些知識相對比較欠缺，那麼一旦不經意間接觸了這些東西，自己還沒有完全意識到問題的存在，索性就會導緻胎兒流産或者停止發育。接下來該怎麼辦呢？這樣的寶寶，醫生一般會建議不繼續懷了，所以面對女性的問題就是，采取各種方式将畸胎給引出來，這個時候難免對孕婦會造成一些影響，比如子宮會不會因為引産不當而出現大出血，或者一次引産或者流産以後，對于以後懷孕會不會有影響？其實這些問題都是連續的，一旦身體被傷過了一次之後，再次決定懷孕可能會遭遇更大的風險。

也正是如此，建議所有的夫婦在決定要寶寶之前，一定對相關的知識進行詳細學習和了解，明确知道哪些東西可以接觸，哪些東西是不能碰的。在懷寶寶的歲月裡，嚴格按照相關的要求去做，才不會使肚子裡的寶寶，以及自己的身體遭受更多的傷害，也不至于使懷到一半的時候，因為輻射的問題而被迫停止妊娠。總得來說，懷孕的成功與細節存在着千絲萬縷的關系。

生活中存在很多輻射，輻射對身體健康會帶來一些不利的影響，輻射對孕婦來說影響很大的，在孕期如何防輻射？飲食上要注意什麼？在懷孕期間孕婦吃什麼可以防輻射？

1、番茄紅素的食物

多吃一些含有番茄紅素，番茄紅素裡有抗氧化的維生素，紅色的水果中含氧化的維生素的番茄紅素，有抗輻射的效果，重點是可以延緩衰老和提高孕婦免疫力。至今為止番茄紅素沒有任何的副作用，孕婦是可以食用的。還可以作為保健品長期的服用。

2、含有微量元素硒的食物

多吃一些含有微量元素硒的食物，硒具有抗氧化的作用，可以通過過氧化反應起到抗輻射的效果，對孕婦來說非常有利，含有豐富元素硒的食物有：芝麻、麥芽、蛋類、大蒜、蘑菇等。

3、含有維生素的食物

多吃一些含有維生素A的食物，維生素A中有抵抗電腦輻射的作用，還有保護眼睛視力和提高視力的效果，含有維生素A的食物有西蘭花、雞肉、蛋黃、胡蘿蔔等。

懷孕是女人一生中最幸福的事情，和胎寶寶合二為一的日子一定很難忘吧!懷孕的女人都特别敏感，每一次産檢都擔心胎寶寶會不會不好。其實在懷孕時候孕媽要注意的事情還挺多的，不光是在環境還是飲食都特别重要。所以懷孕之後為了胎寶寶的健康，平日生活中孕媽要遠離這4種電器，對胎兒十分不利。

1、電熱毯

在寒冷的冬季大家都習慣用電熱毯來取暖，在懷孕早期，準媽媽如果不能科學地使用電熱毯，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心髒等器官組織受到不良影響。所以醫生在接診的時候，都會特别囑咐孕婦最好不要使用電熱毯。電熱毯貼身使用時間過長，即便不是孕婦也最好在預熱後将電源斷開再入睡。不用時，一定要關上電源，因為通電的電器照樣能産生大量電磁輻射。

2、打印機

除非特殊情況，不少孕媽懷孕之後也是一直上班的，其實隻要身體可以，上班其實是不錯的選擇，相反太空閑了反而會多慮呢。上班要面對輻射的電器也不少，輻射這種東西看不見，摸不着的，打印機還是遠離的好！特殊時間能讓别人代勞的，就讓同事或者家裡人幫一下咯吧！所以，從科學角度看，打印機的輻射對孕婦和胎兒是有危害的。為了健康着想，孕婦應該做好防護輻射的措施。如果長期接觸這類輻射會對胎兒的發育不利。

3、微波爐

微波爐是家居常用電器之一，随着現代科技的發展，微波應用越來越廣泛。很多人都會用它來加熱食物，不過，一旦女性懷孕，就會開始擔心使用微波爐影響胎兒健康，因為微波輻射有危害性。因為胎兒是父母雙方的”結晶“，備受呵護。如果胎兒因為受輻射而畸形，将一生痛苦。孕婦是特殊人群，如有必要，為防輻射，孕婦可以根據自身情況選擇穿着防輻射。在懷孕期間要多加注意，尤其要注意電磁輻射，因為它會影響孕婦的内分泌，使孕婦出現不适症狀。

4、電腦

懷孕初期醫生都會建議在，妊娠前三個月内，應避免長期接觸電腦，工作期間可适當休息。尤其是懷孕的女性,在操作時要注意做好防護措施（如穿防護服），長期接觸電腦有導緻胎兒畸形，流産的可能。另外人體與電腦要保持一定的距離，在電腦前久坐會影響孕婦下肢血液循環，加重下肢水腫，導緻下肢靜脈曲張。所以孕婦最好遠離電腦、電視，注意勞逸結合，經常參加戶外活動、體育活動，定期檢查身體。

孕媽們要注意了哦，為了寶寶的健康，更是為了自己，以上幾種電器能不用就不要用吧。

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