文丨福果媽媽

你經曆過最絕望的喂飯是什麼樣？

怎麼讓娃好好吃飯，是很多寶媽最為頭疼的事。

寶寶六個月之後需要添加輔食，補充更多更豐富的營養，這是必須的，卻也是很多寶寶邁不過去的坎。

某音上有個媽媽喂6個月寶寶吃飯，剛給孩子喂了一勺，孩子嘴巴“阿噗阿噗”的，就像噴泉一樣把飯噴了出來，喂一勺噴一勺，臉上星星點點全是飯……

見過不吃輔食的，沒見過用這種方式拒絕的，隔着屏幕，感受到了這位寶媽的絕望。

孩子就是不肯咽，你能怎麼辦？

作為一個母嬰博主，我看到這一幕，第一反應也是害怕，如果有寶媽來問我，這種情況該怎麼辦，我好像也無能為力了。

不過第二眼，就發現了問題。

這位寶媽的喂養方式，是存在問題，不怪寶寶變身噴泉，把所有喂進去的食物都吐出來。

寶寶6個月剛接輔食，可能還不習慣，也不會吞咽，所以會有一些問題。

視頻中的寶寶是躺着被媽媽喂飯的，這個姿勢，寶媽可以設身處地的想一想，我們大人躺着的時候能不能順利吃東西。

躺着被喂飯，寶寶會本能的害怕嗆到，因為如果舌頭不去阻擋，食物會直接進入寶寶喉嚨，不受口腔控制，是很危險的，所以寶寶會反抗喝拒絕。

一般來說，寶寶六個月就會坐了，所以一開始添加輔食的時候，就要養成坐在餐椅上進食的習慣。

寶寶坐起來的情況下，才能正确的學習吞咽食物。

另外，有的寶寶開始添加輔食的時間相對較遲，所以有可能是媽媽輔食時間稍早了，孩子挺舌反應還沒有消失，所以他還不知道如何接受輔食。

尤其對于初次喂輔食的寶寶來說，第一次添加輔食，通常是添加米粉，一次添加一勺或兩勺即可。

不是想象中的添加一小碗哦。

所以這個量是比較少的。

适合用的輔食勺，也不應該是大人喝湯用的大勺子，這樣的一大勺，對寶寶的一口來說太多了，他接受不了，也容易嗆到，或者難以下咽。

等到寶寶接受了輔食，再随着輔食添加進程增加輔食量。

而且勺子的材質盡量用矽膠的或木質的，金屬的勺子導熱性好，容易燙到寶寶。

寶寶不吃飯的時候，媽媽容易變得暴躁，這樣的情緒也會感染到孩子，讓孩子感到不安，他會産生逃避、抗拒的情緒，導緻越着急越喂不好。

如果孩子把吃輔食當成玩兒一樣的活動，開始故意不吃，就像文章開頭這位寶寶，一方面是喂飯姿勢導緻他不接受輔食，另一方面也是因為他發現了一個好玩兒的活動，越噴越開心，才造成的。

這種情況下，寶媽情緒也不要過分波動，你越着急，孩子越覺得有趣，反而更不好好吃了。

盡量讓自己保持平靜，安靜，孩子注意力不集中的時候，就先等一等，不要追着喂，等孩子注意力回轉，再接着喂。

如果看出喂飯真的進行不下去，就及時停止，别讓寶寶對吃輔食這件事産生更多的排斥或其他情緒。

雖然說寶寶的大多都是沒有味道的，所以輔食無所謂口味之說，但是有的寶寶比較挑剔，确實會對一些食物種類非常排斥。

尤其是蔬果類的泥糊。

如果寶媽發現孩子隻是對某種食材比較排斥，那就可以給孩子換成同種類的其他食材。

如果發現寶寶對氣味比較敏感，那在挑選輔食種類的時候就可以盡量選擇食物本身味道比較小的，或者再烹饪方式上選擇可以避免食物味道過重的。

我之前拍過很多輔食制作視頻哦，有需要的寶媽可以到主頁視頻欄去翻看。

因為嬰兒胃部容量有限，所以他需要少食多餐，像剛出生時需要1、2個小時就喂一次奶。

如果在寶寶胃容量滿了，不餓的情況下喂輔食，孩子就容易不好好吃飯。

所以喝奶和喂輔食的安排需要做一下調整。

開始添加輔食之後，當寶寶有一餐的進食可以完全用一次輔食代替之後，那麼這一頓飯就要養成習慣，到點之後吃輔食，等到下一頓再去吃奶。

如果是剛開始，輔食添加的量不夠滿足孩子的一餐需求，那就先喂輔食再去喂奶。

愛在一蔬一飯之間，寶寶的成長，也在這一蔬一飯之間。想要寶寶好好吃飯，就要在開始添加輔食之前，把輔食添加注意事項都摸清楚，然後從一開始就讓寶寶養成輔食添加好習慣，這樣才有利于寶寶以後的喂養哦！

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