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寶寶五個月輔食食譜有哪些？

母嬰更新时间:2024-12-19 01:47:30

　　寶寶五個月了，可以适當的添加一些輔食了。對于寶媽來說，了解寶寶五個月輔食食譜是非常有必要的哦！那麼寶寶五個月輔食食譜有哪些呢？其實關于寶寶五個月輔食食譜是非常多的，接下來，本文就為大家介紹四種寶寶五個月輔食食譜，大家可以看看哦！

　　一、蛋黃粥

　　材料：米适量，肉湯（或魚湯、菜湯）适量，蛋黃1個。

　　做法：把适量的湯隔去渣，如魚湯要特别小心以防有魚骨。除去湯面的油。炒熟雞蛋。當煮大人飯時，放了米及水在煲内，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把适量的軟飯搓成糊狀。把湯及飯糊放入鍋内煲滾，用慢火煲成稀糊狀。然後放下雞蛋蓉攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度适合時，便可喂寶寶進食。

　　二、蜜汁南瓜泥

　　材料：南瓜100克、蜂蜜1小勺。

　　做法：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕将南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

　　三、葡萄幹土豆泥

　　材料：土豆半個，葡萄幹10粒。

　　做法：

　　1、葡萄幹洗淨用溫水泡軟切碎。

　　2、将土豆去皮洗淨，切成小塊，上鍋蒸熟，搗爛做成土豆泥。

　　3、鍋燒熱，加适量水，煮沸，放入土豆泥和葡萄幹，轉小火煮3分鐘，出鍋後晾溫即可。

　　四、胡蘿蔔山楂湯

　　材料：新鮮山楂5顆、胡蘿蔔半根。

　　做法：

　　1、将山楂洗淨，每顆切4片，去核；胡蘿蔔洗淨，切碎。

　　2、把山楂瓣、碎胡蘿蔔放入炖鍋内，加水大火煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾。

　　3、将濾過的胡蘿蔔山楂汁倒入杯中，待溫後即可食用。

　　以上就是關于寶寶五個月輔食食譜有哪些的相關介紹。其實上面介紹的這四種寶寶五個月輔食食譜都是很常見的，做法也簡單，寶媽們不妨按照上面的做法來學做做一下哦！關于寶寶五個月輔食食譜的食材搭配方面，寶媽們可以有自己的創新哦！

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