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四步按摩法幫你去除下眼袋

時尚更新时间:2024-12-18 20:00:58

　　一有了眼袋，整個人看起來都沒精神，所以消除眼袋刻不容緩。其實，消除眼袋未必一定需要昂貴的眼霜，白菜價的材料配合簡單的按摩手法也許更有效果呢。

　　1、維e膠囊塗抹眼部皮膚

　　每晚睡前若能用維生素e膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　2、黃瓜片敷眼

　　睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

　　3、避免随意牽拉下眼睑

　　在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顔面部位，特别要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免随意牽拉下眼睑或将其向外過度伸展。

　　4、注意飲食營養

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　5、紅茶敷眼去下眼袋

　　對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。

　　接下來小編再為大家介紹一套非常管用的去眼袋按摩操

　　step1、以拍打法加快血液循環

　　擦上眼霜後，眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次數在20次左右。

　　step2、輕拍提拉按摩

　　用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由内眼睑向外眼睑移動至太陽穴，并向上提拉，重複3遍。

　　step3、眉骨平移按摩

　　将中指和無名指分開，分别按住眉角與眉尾兩側，順着眉骨将無名指從内向外移向眉尾，再将無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重複3遍。

　　step4、v字形提拉按摩

　　用食指與中指橫分成v字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太陽穴，重複3遍。

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