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一晚祛痘小妙招大全

生活更新时间:2024-11-30 11:43:51

一晚祛痘小妙招大全（夏日小百科排毒祛痘時間表）1

1:00-3:00 肝休息最佳時間細胞休整

3:00-6:00 肺經正旺需熟睡皮膚重生

6:00-7:00 大腸經旺應飲水排毒時間

7:00-9:00 胃經正旺需早餐消化時間

9:00-11:00 脾經正旺應健身吸收時間

11:00-13:00 心神相同應午睡養心時間

13:00-T5:00 小腸經旺應健身淨化血液

15:00-17:00 膀胱經旺需飲水飲水排毒

17:00-19:00 腎經正旺吃補品補充元氣

19:00-21:00 心包經閉目養神血液循環

21:00-24:00 三焦經旺應入睡滋養筋胃

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