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4個部位最顯老

健康更新时间:2025-05-14 18:45:19

　　也許你每天打扮得光鮮靓麗，極力讓自己看起來年輕，殊不知，一些臉部小細節可能出賣你的年紀。作文庫知識百科列出了幾個容易被人忽視的衰老标志，并教你如何“返老還童”。

　　鬓角白發

　　兩鬓開始出現銀絲，會顯得有些滄桑，此時不要驚慌，可以咨詢發型師，染一種适合自己的顔色，但是盡量别染成彩色，否則一段時間後還是會隐約看到白發的痕迹，最好染成自然的黑發。

　　額頭皺紋

　　皺紋橫生的額頭和眼角，意味着歲月的無情磨砺。過度曬太陽、疏于保養皮膚等都會加速皺紋生長。因此，每天早上應該使用防曬霜;晚上如果感覺皮膚幹燥，就使用滋潤的護膚産品;飲食上要避免高糖食物，以免其破壞皮膚中的膠原蛋白，形成皺紋。

　　眼睛浮腫

　　抽煙、熬夜等會讓血液堆積在眼周，造成黑眼圈;喝酒、吃太鹹等會讓眼周因持水功能變差而浮腫，讓人看起來更老。如果遇到這些情況，可以将枕頭略微墊高些，避免水分過多流入眼部;早上出門前15分鐘，還可以用黃瓜片敷一會兒雙眼，有收斂和冷卻的作用。

　　牙齒發黃

　　發黃的牙齒會讓人聯想到老人。煙草、咖啡、紅酒都會讓牙齒看起來髒兮兮的，但是也有一些果蔬可以讓牙齒清新潔白，如蘋果、芹菜、蘿蔔、西蘭花以及一些口感脆的綠葉菜，都可以去除牙齒污垢。

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