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月經走後幾天同房容易懷孕呢

母嬰更新时间:2024-10-10 23:09:05

　　月經走後幾天同房容易懷孕是很多朋友都正在關心的一個問題，的确做父母是很多已婚男女的心願，都希望能夠孕育出一個健康的寶寶，其實要孕育出寶寶，除了計算月經走後同房的時間之外，需要關心的方面還有很多，今天這篇文章就來向您詳細的介紹怎樣更容易懷孕。

　　1、輕松計算，快樂排卵

　　來月經之前的14天開始排卵，如果你的生理周期長度為24--30天，那麼你的排卵期大約在第10--16天之間。一個卵子一般隻能存活12-24小時，所以排卵後行房往往太晚了，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，在排卵期每3天同房一次比較容易受孕。

　　2、清潔健康，孕育生活

　　拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導緻胎兒畸形;拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以緻使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導緻精子數量下降，甚至陽-痿：拒絕過度鍛煉：女性脂肪比例過低會造成排卵停止或症狀明顯的閉經，嚴重的會導緻女性失去懷孕能力。所以堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度哦！

　　3、吃吃喝喝，自然孕育

　　男性體内鋅缺乏，會導緻睾丸激素分泌過低。減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧！而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。

　　寶寶給一個家庭帶來的是歡笑和希望，孕育寶寶的過程是一個神聖的過程，也是一個需要特别注意的過程，在這個過程中備孕父母要注意多多的了解關于懷孕的相關知識，當然也不要過于的心急，保持一個平和的心态，如果各方面都做的很好，仍然沒有懷孕，要注意到正規醫院接受檢查。

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