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咽喉痛煲什麼湯好

健康更新时间:2025-04-28 22:11:15

　　遇到咽喉痛問題的時候，不要慌張也不可盲目的治療用藥，因為我們需要了解一下導緻咽喉痛的真正原因，在哪裡？隻有了解了原因對症下藥，才可以快速達到治療的功效，而下面要為大家具體介紹一下，如果咽喉痛的話，飲食中應該煲哪些湯可以起到有效的緩解功效。

　　1.冰糖炖梨：将新鮮的梨去皮，剖開去核，加入适量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後将橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬幹成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

　　3.川貝炖梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。

　　4.白蘿蔔饴：将白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入幹燥、幹淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可将白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

　　5.糖煮金桔：将金桔洗淨，用牙簽戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。 6.不要吃糖果餅幹等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。 7.多喝溫開水，将溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

　　事實上很多時候身體出現的一些病痛問題，并不是說一定要食用一些藥物，才能夠有效的解決的，有些藥物食用不當還容易産生一些副作用，所以如果能夠通過飲食的方法進行調理治療的話，自然是比較安全健康的，如果你遇到咽喉疼痛的話，都可利用上面介紹的調理方法。

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