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體檢常識 白領一族體檢莫入三大誤區

健康 更新时间:2025-02-27 20:37:43

  在這個科技化的時代,白領的工作壓力大,應酬多,經常對着電腦,導緻身體出現一系列不适的症狀。這個時候我們的白領朋友們就應進行身體檢查啦。那麼,為了能夠夠為公司創造更大的效益,職場白領體檢需要檢查哪些項目以及注意哪些事項呢?職場白領體檢報告要關注哪些方面呢?下面就讓小編告訴大家吧。

  公室一族等3類人最該體檢

  随着生活水平的提高,白領們日益加劇的工作,以及生活壓力,給身體帶來了一系列不适的症狀。很多人都認為都是由于休息不好導緻這些症狀的發生。小編在此提醒大家,着很有可能是身體出現了某些疾病的表現。

  歲後的中老年人,身體健康狀況日漸下降,潛在疾病會陡然升高,因此這類人群應該注意身體保健并進行定期體檢。辦公室、白領一族患脂肪肝、高脂血症等“三高”病症的幾率提高,且年齡趨小化。因此,這類人也應該每年做一次體檢。

  此外,特殊人群,比如有家族遺傳疾病以及患有慢性病等人群,包括患有心腦血管、糖尿病等慢性疾病的人群,也應該定期體檢。

  專家提醒:體檢莫入3誤區

  目前,國人健康體檢的意識還比較薄弱,在“健康體檢”這一概念還存在認識誤區。

  誤區一:體檢費錢又費時

  很多人認為健康體檢花錢多,又浪費時間,實在沒有必要。而事實上很多人都是因為怕花錢、怕麻煩而沒有及早地進行檢查,最終延誤了病情。

  健康體檢作為一種疾病預防的有效手段,可以發現某些引起疾病的可能危險因素。

  誤區二:檢查項目越多越好

  有些人為了讓自己放心,在選擇體檢項目時盲目求全,認為查得越多越好。吳帆認為,正确的體檢方法是由體檢醫師根據個人的具體情況如家族病史、年齡、性别等因素“量體裁衣”,制訂既符合受檢者需要、又經濟實惠的個性化方案。

  誤區三:體檢結果随手扔

  拿到體檢結果後,多數人一看身體沒什麼大事,就把體檢報告當做廢紙一樣扔掉。其實這樣扔掉的不是一張紙,而是自己一份寶貴的健康檔案。

  所有項目檢查結束後,受檢者應積極的與醫生溝通自己的身體情況,将自己的檢查結果詳細的詢問一下,并且尋求醫生最好的健康建議。此外,自己的體檢報告一定要好好保存,以便于下次體檢時與之對比,了解自己身體的變化情況。

  白領體檢重點檢查項目

  為了能夠正确避免以上三個誤區,我們需要真槍實彈的進行一些身體檢查。那麼,白領體檢最需要關注哪些檢查項目呢?不要急,小編已經為大家整理好看了一些重點,大家一起往下看看吧。

  心髒運動平闆試驗

  常規體檢查心髒時,一般靠心電圖來檢測。心電圖一般隻能檢測出心律失常、心梗等顯性的、處在發病期的心髒疾病,而對于隐性的、慢性的冠心病等早期心髒疾病的檢出率很低,容易發生漏診。而白領由于工作壓力大、生活節奏緊張,心髒的負擔較大,容易過早地出現心髒疾患。

  建議:35歲以上的人可以增加一項運動平闆試驗。運動平闆試驗,就是做完普通心電圖檢測後,接着在一個類似跑步機的儀器上進行跑步運動,随着時間增加,逐漸提高跑步的速度,使心髒負荷達到較高程度,觀察心髒是否存在隐患。

  腦部CT檢查

  目前,30多歲就發生腦梗塞、腦溢血的患者越來越多,CT可以檢查腫瘤、梗塞問題,但常規體檢中一般不檢查腦部,而且由于費用比較高,許多人一般不會做腦部CT。在日常生活中,早期腦梗的患者隻是覺得胸悶、頭暈、睡眠不好等,臨床症狀不明顯,人們常誤以為是亞健康的表現。

  建議:經常頭暈、頭痛、胸悶的人,在經濟條件許可的條件下,可以做一做腦部CT檢查,幫助早期排查腦梗塞、腦溢血。

  骨密度檢查

  現在很多中年女性都知道要補鈣,但自己是不是缺鈣,是否有骨質疏松并不是很清楚。常規的體檢中沒有測骨密度的項目,也很少有人自己去醫院做這項檢查。骨質疏松在初期症狀并不明顯,有時會出現全身無力、疼痛,特别是腰部、骨盆、背部的疼痛,許多人誤以為是勞累或者是腰椎的問題。其實,骨質一般從30多歲就開始流失,骨質疏松是慢慢發生的過程。

  建議:40歲以上,腰部、骨盆、背部如有疼痛的症狀,就需要檢查骨密度,提早防治骨質疏松。

  餐後血糖檢查

  在一般的體檢項目中,多要求空腹測血糖,一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。其實,雖然空腹血糖正常,如果餐後2小時血糖高于正常值,即使未達到糖尿病診斷标準,也屬于葡萄糖耐量低減,可能發展為糖尿病。由于許多糖尿病前期無明顯症狀,等到發現自己有糖尿病明顯症狀時,實際上已經患糖尿病有些時間了。

  建議:40歲以上、飲食不規律、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人,除了查空腹血糖外,還應做餐後2小時血糖的檢測,做好預防措施。

  頸部正側位X光片

  頸椎病尤其青睐久坐的辦公族,但對頸部的檢查在常規體檢中僅是扭扭脖子、擡擡頭,并不一定能查出頸椎側彎、骨質增生等毛病。

  建議:經常感覺頸部隐隐作痛、活動不靈活、或者時常落枕的人,應該拍一個頸部正側位的X光片,觀察頸椎的情況。

  頸部正側位片

  衆所周知,很多上班的白領都是長期做的辦公室,對着電腦工作的,在上班時頸部基本都是處于僵直狀态的,所以患有頸椎疾病的很多。因此單位體檢時一定要注意對頸椎的檢查,及時預防,加強鍛煉。

  白領體檢報告最要關注熱點

  脂肪測定

  檢查内容:體脂肪率、體脂肪量、非脂肪量、體水分量

  焦點透視:新年的商場血拼中,一些人很不情願地看見一個事實:本來适合的尺寸的衣服扣不上了,身體又胖了。吃得多,動得少,讓越來越多的都市白領加入到肥胖者的行列。醫學上,機體内熱量的攝取大于消耗,造成體内脂肪堆積過多,引起體重超常,實測體重超過标準體重20%以上,并且脂肪百分率超過30%者稱為肥胖。實測體重超過标準體重,但<20%者稱為超重。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢為主,男性則以頸及軀幹為主。肥胖被視作百病之源。它不僅是高血壓、冠心病、血脂代謝異常的誘發因素,還可能引發腎髒、呼吸系統及四肢疾病,甚至與某些癌症有關。

  外科檢查

  檢查内容:皮膚、淺表淋巴腺、甲狀腺、脊柱、四肢關節、肛門、直腸指診(前列腺)、外生殖器

  焦點透視:外科檢查能通過觸摸淋巴腺、甲狀腺、皮膚和脊柱等來發現腫瘤。其中的肛門指診的檢查,也就是觸摸肛門,可以診斷痔瘡、直腸腫物等。對男性來說,外科檢查尤為重要,肛門指診的檢查能發現有沒有前列腺肥大,男性生殖器檢查則可以發現有沒有隐睾、包皮過長等異常。可是,一些男性覺得外科檢查時被醫生“摸來摸去”很别扭,對肛門指診甚至有一些“恐懼”,經常主動放棄外科檢查,可能因而而錯過了疾病的早期發現機會,對此醫生希望體檢者還需正确對待。

  内科檢查

  檢查内容:心、肺、腹部、神經系統

  焦點透視:心電圖T波異常是體檢中發現最多的異常,一般可作為心肌缺血、冠心病的提示。但是T波改變受不少因素影響,體檢前睡眠不好,壓力大都可能造成T波改變。因而單憑T波異常并不能作為疾病診斷依據,必需進一步進行輔助檢查才能确診。心率失常和束支傳導阻滞是心電圖報告中的常見名詞。正常人的心律為窦性心律,節律均衡,頻率為每分鐘60—100次。假若心髒激動的起源窦房結或傳導系統出現異常,就發生了心律失常。束支傳導阻滞則是指窦性心律在分支傳導時發生異常,分為完全性或不完全性兩類,又分為左或右束支傳導阻滞。不完全性束支傳導阻滞臨床意義不大,完全性右束支傳導阻滞見于先天性心髒病、肺心病等,完全性左束支傳導阻滞見于擴張性心肌病、心肌炎、冠心病和陳舊性心肌梗塞等。

  口腔檢查

  檢查内容:唇、齒、齒龈、舌、腭、腮腺、颌下腺、颞下颌關節

  焦點透視:《第三次全國口腔健康流行病學調查報告》顯示:35-44歲的中年人人均有4.5顆齲齒。患齲人群中未經治療的齲齒平均高于90%。相比與齲齒,牙周病更是口腔健康的大敵,這是一類發生在牙龈、牙周韌帶、牙骨質和牙床部位的慢性破壞性疾病。牙周病主要是由于口腔衛生不良,牙齒周圍堆積了大量的菌斑、牙結石,為細菌的聚集與繁殖提供了條件。牙周病可見牙龈發生炎症和水腫,牙齒松動,咀嚼功能下降,最終造成牙齒脫落,還可造成心髒病、腎病及關節炎等多種渾身疾病。牙結石是體檢者在口腔檢查中最常被告知的問題,牙結石的長期存在會引起牙龈萎縮,牙根外露,如不及時清除,會大增加口腔疾病的發生率。

  腹部B超

  檢查内容:肝、膽、胰、脾、腎

  焦點透視:腹部B超讓許多應酬族的脂肪肝“浮出水面”。脂肪肝可以是一個獨立的原發疾病,但更多的是渾身性疾病累及肝髒的表現。造成肝内脂肪過量蓄積的病因甚多,其作用程度及彼此間的關系迄今仍未充分闡明。臨床上,造成脂肪肝的常見原因有過量飲酒、靜脈高能營養治療、四環素、高脂血症、四氯化碳、饑餓、肥胖症、蛋白質-熱量不足性營養不良、胺碘酮、高脂肪低蛋白飲食、糖尿病、小腸改道手術和黃磷等藥物或工業毒物等。輕度脂肪肝一般沒有症狀,中度或重度脂肪肝可有食欲不振、腹脹、腹洩、乏力、肝區隐痛等。脂肪肝可能引起脂肪性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。

  13C(14C)呼氣試驗

  檢查内容:幽門螺杆菌檢查

  焦點透視:幽門螺杆菌是一種螺旋狀的細菌,存在于病人的胃部及十二指腸球部,具有一定的傳染性,可引起慢性胃炎,潰瘍病甚至胃癌。據介紹,病人的口腔中存在着大量的幽門螺杆菌,可以通過唾液或飛沫感染他人,共同進餐就是常見的傳播途徑之一。根據世界衛生組織的報告,每年新發現的胃癌有近一半與幽門螺杆菌感染有關,幽門螺杆菌感染者患胃癌的危險性增加2~3倍。值得關注的是,我國新發胃癌病人呈現年輕化趨勢,30歲以下年輕人的比例由上世紀70年代的1.7%蹿升至當前的3.3%。

  結語:以上就是小編今天為大家介紹的一些關于白領體檢方面的知識,希望所有的白領朋友能夠第一時間意識到自己健康的重要性。隻有擁有一個健康的身體,才能繼續的為公司創造更大的效益。

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