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每天吃蔬菜和水果身體有什麼變化

健康更新时间:2024-09-09 07:00:31

每天吃蔬菜和水果身體有什麼變化?水果蔬菜美味，今人多食，殊不知有些水果吃多了會傷害身體，有些蔬菜某些月份是不能吃的，有些特殊體質的人更不能吃，究竟是哪些呢？，下面我們就來說一說關于每天吃蔬菜和水果身體有什麼變化?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

每天吃蔬菜和水果身體有什麼變化

水果蔬菜美味，今人多食，殊不知有些水果吃多了會傷害身體，有些蔬菜某些月份是不能吃的，有些特殊體質的人更不能吃，究竟是哪些呢？

桃子：多食生熱；

杏子：生者，傷人；

梅子：多食壞牙齒；

李子：多食腹脹；

橘子、柚子：多食後不知五味；

梨子：多食寒中，外傷，産婦不能吃；

櫻桃，杏：多食傷筋骨；

石榴：多食傷肺；

核桃：多食生痰飲；

生棗：多食令人熱渴氣脹。身體消瘦者，不可食。

十二月飲食禁忌：

正月：不能吃生蔥，食之會使人面生遊風；

二月：不能吃蓼，食之傷腎；

三月：不能吃小蒜，食之傷人神志；

四月：不能吃胡荽（香菜），食之傷神；

五月：不能吃韭菜，食之使人乏力；

五月五日：不能吃一切生菜，發百病；

六月、七月：不能吃吳茱萸，食之傷神氣；

八月、九月：不能吃姜，食之傷神；

十月：不能吃花椒，食之傷心脈；

十一月，十二月：不能吃薤白，食之使人多鼻涕，唾液；

注：四季不能吃生龍葵，食之導緻不消化，發百病。

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