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30歲以後職業女性懷孕須注意這些

健康更新时间:2024-12-19 09:08:03

　　30歲以後職業女性懷孕須注意這些

　　對于高齡産婦來說，最害怕的就是生育一個有殘疾或者智力有問題的嬰兒，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，現在随着胎兒期診斷技術的逐步提高，醫生們已經可以在懷孕後8個月及時發現許多因各種因素引起的先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩後進行及時治療。

　　高齡初産婦應縮短檢查間隔時間，要從确診懷孕開始，每半月檢查一次，并要特别注意血壓和尿的檢查，以便及時發現妊娠高血壓綜合征。自第三個月起，每周檢查一次，如發現胎位異常，應請醫生及時采取有效措施，進行矯正。

　　高齡産婦生活中須注意的問題

　　1、輻射

　　工作環境中有X線輻射或需要搬提重物，應該向老闆或主管負責人提出更換工作的要求。有些如吸煙、酗酒等不良生活習慣，一些長期困擾你的“隐形”疾病如牙痛、痛經、神經性頭痛等同樣會影響未來寶寶的健康。

　　2、皮膚變化

　　30歲懷孕并不會影響你的皮膚的變化。如果你本來就有比較頑固的皮膚問題，孕期的激素分泌并不會使其嚴重，當然此時你需要停止一切藥物。可以選擇使用一些安全的除皺霜、保濕露，它們對孕期的肌膚都有很好的保護作用。

　　3、飲食營養

　　還要十分注意飲食營養。平衡飲食包括：每日攝取的蛋白質(肉類、魚、蛋)，碳水化合物(面、米)和維生素(新鮮的水果、蔬菜)，你還應該增加必要的脂肪酸，這些可以從魚油、堅果、綠色蔬菜、水果中獲得。

　　4、快樂的心情

　　整個孕期應保持心情的舒暢，适當地運動，盡量避免去人群密集的地方。至于分娩方式要因人而異，高齡初産可以是剖宮産的指征，如果年齡不是很大，身體健康，又沒有并發症發生，也可以考慮自然分娩。

　　高齡初産婦整個孕期需要比一般準媽媽更為謹慎，從衣食住行等方面加強保健。在飲食上，既要保證充足的營養供應，又不要吃得過多，并要适當進行體力活動，防止胎兒過大。

　　為确保母子安全，高齡初産婦應比一般準媽媽提前幾天到十幾天入院待産，具體時間可根據準媽媽的不同情況，由醫生決定。

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