松動的牙齒是不能夠為人們咀嚼食物帶來什麼幫助的，反而會讓人們的飲食變得非常的困難，因為牙齒松動後不能用力吃食物，會造成牙齒的掉落破壞等等現象，而牙齒松動的現象又最容易在老年人的身上發生，因此，老年人一定要注意牙齒的健康，那麼，老人牙齒松動吃什麼呢？
牙痛，牙齒松動可能是牙周炎。建議服用西地碘含片，用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙龈炎、牙周炎。
生活中要：
1、蛋白質是口腔組織生長發育的基礎，蛋白質缺乏可加重牙周病的發展。因此，我們應該多食用高蛋白食物，如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、幹果類等。維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康，尤其維生素A、C、D的缺乏影響更大，我們要多食用含維生素高的食物，胡蘿蔔、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、動物肝髒、禽蛋等食物含維生素A較高；維生素C廣泛存在于新鮮蔬菜、水果中；維生素D廣泛存在于動物肝髒、魚油和禽蛋中。
2、不要長期食用大顆粒、粗纖維的食物，因其可對己患病的牙周組織造成機械性壓迫刺激，使局部的血液循環發生障礙，造成牙周組織的營養不良、牙龈萎縮、牙槽骨吸收加重。
3、牙刷選擇要合理，牙膏也應選用藥物牙膏。消除或減少食物嵌塞也是非常重要的。因為食物殘渣長期堆積在牙縫中，壓迫刺激牙龈，使之發生慢性炎症，從而更加重了牙龈的萎縮。
以上就是對于老人牙齒松動吃什麼的講解，老年人需要一口強力的牙齒才能夠咀嚼食物，将其精細化到能夠順利吸收消化的程度，因此，保護牙齒健康非常的重要，而要保護牙齒就需要對牙齒進行一些合理化的改善，最重要的是食物的改善。
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