孕婦的身體的健康問題是十分的重要的額，這也是因為對于孕婦來說的話，外界的一些幹擾還有影響的因素都太多了，而且對于在這個階段的環境下的孕婦的話，身體的抵抗力也是十分的低的，那麼對于一些外在的環境的侵害的問題就會更加的直接了。就拿油煙來說吧，對于日常生活中經常會見到的一種油煙的話，對孕婦是否是有傷害的呢？有什麼傷害？

　　廚房裡燃燒的煤氣、液化氣等釋放出的有害氣體，煤煙裡含有的緻癌物質，煎炒食物産生的油煙等，均不利于孕婦的健康及胎兒的發育。建議在廚房安裝抽油煙機，保持良好的通風換氣，以減輕有害氣體對孕婦及胎兒的侵害，此外，孕婦應該少進廚房，盡可能縮短在廚房停留的時間。油煙味可能會影響孕婦的食欲，進而影響胎兒的健康。

　　孕婦做飯時應注意以下幾點：

　　1、做飯時不應彎腰或蹲着，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環，不利胎兒的生長發育。烹任過程中注意不要讓鍋台直接壓迫肚子，以保護胎兒。

　　2、廚房裡由于燃燒的煤氣，液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙裡還含有緻癌物質苯并芘。煎炒食物産生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。故廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應少進廚房，并盡可能把停留在廚房裡的時間縮短，廚房裡應保持良好的通風換氣。

　　3、在洗菜、刷洗碗碟時盡量不要把手直接浸入冷水裡，因過涼受寒有誘發流産的可能。

　　4、早孕反應嚴重的，盡量避免到廚房去，因廚房的油煙和氣味會加重惡心嘔吐。

　　建議如果懷孕三個月之後了，隻要上邊的條件做好了，孕婦下廚房也沒有太大危害。燒木頭的煙，考肉的煙，油煙都含有很多的一氧化碳(煤氣)對胎兒的影響程度與中毒的程度有關，如果當時中毒較重，對媽媽的中樞神經系統有抑制，所以對胎兒也會有一定的影響。如果中毒的程度較輕，搶救及時，對孩子的影響較小。建議定期觀察胎兒的宮内生長發育情況。

　　孕婦下廚煎炒食物産生的油煙等對孕婦及胎兒很不利。故廚房應安裝抽油煙機，可減輕有害氣體，所以建議孕婦最好少進廚房。能不自己做還是不要自己做。孕婦做飯時應注意：做飯時不應彎腰或蹲着，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環。孕婦可以做飯，但不要讓油煙嗆到。

　　換句話說的話，其實像是有一些比較不健康的空氣的質量，就拿油煙來說的話，如果是一個正常人長期的呆在裡面的時候也會是對于健康造成了一定的威脅的，而對于孕婦來說的話就更加的容易會受到影響了，而在上文的内容中也是介紹到了油煙對于孕婦的傷害的，也希望廣大的孕婦群體也是需要多加的留意上文所提到的一些注意的問題，給胎兒營造一個健康的環境。

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