看着自己的寶寶一天天消瘦下去的時候，作為媽媽的你回事什麼感覺呢？，會不會覺得寶寶這樣的樣子，會特别的讓你感到擔心害怕呢，作為一個媽媽們每天都希望寶寶沒有任何病症，一天天的長大下去，但是寶寶萬一那天胃口突然不好，甚至是全無了那又要怎麼辦才好呢？
嬰幼兒斷乳後不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應給予稠粥、爛飯、面條、馄饨、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，随着年齡增長而逐漸增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆幹為主；雞蛋每日1個，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、魚每日50～75克，逐漸增加到100克；豆漿或牛乳，每日500毫升，1歲以後逐漸減少到250毫升；水果可根據具體情況适當供應。
斷乳後嬰幼兒進食次數，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前點、午後點。早餐要保證質量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜面等；午前點可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等；午後為餅幹及糖水等。每日菜譜盡量做到多輪換、多翻新，注意葷素搭配，避免餐餐相同。此外，烹調技術及方法，也能影響嬰幼兒的飲食習慣及食欲。若色、香、味俱全，可促進嬰幼兒食欲，增多食物攝入，加強其消化及吸收功能。
斷乳的嬰兒也好14個月大的寶寶也罷，對于寶寶來說隻要不吃東西就是一種病，這點媽媽們一定要注意了，寶寶不會無緣無故的突然沒胃口，乳溝你的寶寶土壤不想吃東西了，去醫院又檢查不出什麼問題，那麼可以試試看換一種食物，可能是寶寶吃膩了。
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2023-07-19
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