胎兒發育
胎長：約24cm，胎重：約240g，他現在有一個蘋果那麼重了。
媽媽變化
你的子宮子在不斷變大，現在的你已經感到行動不便，不要再穿高跟鞋，要選擇平底鞋或低跟鞋。
準爸媽必讀
1、預防鉛污染：
你有沒有注意到日常生活中的鉛污染？孕婦慢性鉛中毒沒有臨床表現，但是會導緻流産、早産、胎兒畸形等，所以一定要多加小心。不要用報紙包食物，不要用帶漆的筷子和容器，不要吃皮蛋，盡量少到馬路上，減少吸入汽車尾氣。
2、學會測胎心：
現在借助聽診器，你可以清晰的聽到胎胎寶寶的心音了，胎心是胎寶寶像外界傳遞身體信息的重要方式，所以建議你和準爸學會自測心音，胎心的聲音就像小火車在開動的聲音，聽上去是規則的、無間隙的，如果心跳不規律，時快時慢就可能存在問題，要及時向醫生彙報。
3、每天數胎動：
現在開始，數胎動該是你每天必做的功課了。一般是在早晨、中午、晚上各測一次，将三次測得的數值之和乘以4，就是12個小時的胎動數。在安靜的環境下，注意力集中，将你的雙手放在肚子上，用紐扣和糖果做标記，胎動一次就放一個紐扣到盒子裡。
4、孕期疼痛：
腰痛、腹痛、肋骨痛……懷孕期間你可能會遭遇各種疼痛，要怎麼解決這些疼痛呢？孕期腹部不舒服是正常的，但是劇烈和持續的腹痛就要及時就醫了;由于子宮長大會上推肋骨，所以肋骨疼是正常的，每天将雙臂向頭伸展就可緩解肋骨痛;如果你腰痛比較輕微，可以做按摩操，這個就是準爸獻殷勤的時候了，讓他學幾招專業的按摩技巧來讨你的歡心吧！
5、穿平底布鞋：
現在你的肚子越來越大，身體重心前移，所以不要再穿高跟鞋了，會壓迫腹部，影響胎兒發育。現在的你最好準備一雙平底布鞋，要有牢固寬大的後跟支撐，才能走路平穩。鞋子要鞋幫要柔軟，鞋子要寬大，鞋底最好有較深的防滑紋，以免摔倒。
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