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羊肉炖湯的做法大全

美食 更新时间:2024-08-11 15:22:46

  用羊肉來炖湯,美味又營養,人們現在對美食的要求特别的高,也比較喜歡追求養生的美食,養生的食物吃了之後對人的身體好,所以說人們願意選擇一些養生的食物,而用羊肉來炖湯吃了之後對很多男性的身體特别的好,多吃羊肉還可以預防陽痿這個疾病的發生,那麼這麼美味的羊肉湯做法有哪些呢?

  做法一

  一、材料:

  藥材山藥25克、當歸15克、黃精15克食材羊肉90克調味料鹽适量

  1、羊肉洗淨、氽燙以去血水及腥味。

  2、藥材放入鍋内,加适量水煮至沸騰時,放入羊肉。

  3、煮熟後,加鹽調味即可。

  做法二

  胡蘿蔔炖羊肉的做法:

  材料:胡蘿蔔一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,蔥切斷,姜片,鹽适量,香油1小匙,白胡椒粉适量,花椒料包一個。

  做法:

  1.胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝幹,并将胡蘿蔔及羊肉切塊備用。

  2.将羊肉放入開水汆燙,撈起瀝幹。

  3.起油鍋,放入适量色拉油,将羊肉放入大火快炒至顔色轉白。

  4.放水及其他調味料(除香油,白胡椒粉和鹽外),一起放入鍋内用大火煮開(我這時改用砂鍋炖了)。改小火煮約1小時。

  5.再放入胡蘿蔔繼續炖半個小時,放鹽、白胡椒和香油調味即可。

  6.喜歡吃香菜和蔥的,吃的時候再放香菜和蔥末。不喜歡的可以不放。

  做法三

  白蘿蔔炖羊肉的做法:

  材料:羊肉250g,白蘿蔔150g,枸杞1茶匙(5g),大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒 2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g),油1茶匙(5ml)

  做法:

  1、羊肉洗淨,切成5cm大小的塊;白蘿蔔洗淨,切成5cm大小的滾刀塊,備用。

  将羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水沖淨。

  2、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮姜片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入适量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。

  3、加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可。

  以上就是各種羊肉炖湯的做法大全,大家在制作的時候一定要讓羊肉多煮點時間,這樣熬制出來的羊肉湯才會更有營養,在煮的時候要先除水,除水之後腥味才可以很好的去除,而去除腥味的時候最好是用姜片來去除,姜片去除腥味的作用很大,制作過程中可以适當的放點胡椒,這樣更好吃。

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