睡前跑步好不好？好多人都誤解了！-tft每日頭條

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健康哪些女性适合陰道緊縮術
一些女性在分娩後，常有種陰道松馳的感覺，事實上，陰道松馳都發生在一些多次分娩或由于胎頭過大，造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進行陰道側切縫合術時未能全面完整地縫合肌肉組織，緻使陰道口寬大、松馳收縮力下降，在性生活時性快感減弱，這種情況多見于有生育史或有陰道側切史的婦女。如果平時不注意進行會陰部的肌肉... 2024-01-06
健康性愛時别擠壓胸部
女性乳房不但是曲線美的重要标志，也是很特殊的性敏感區。近日美國性愛專家艾倫·瑞浦在“大衆性健康”網站上撰文指出，在很多人的性生活中，普遍存在因為男性過激甚至粗暴的行為，使女性乳房受到傷害的現象。艾倫分析說，用力抓捏女性胸部，不僅會使女方感到不适，還會削弱其性興奮程度。而較長時間的壓迫，還可能影響乳房... 2024-01-06
健康腎病綜合征患者性生活怎麼過
腎病綜合征是一種慢性腎髒病，發展嚴重會造成慢性腎功能衰竭、尿毒症，同時會導緻睾酮水平降低，睾丸功能紊亂。這主要由于下丘腦、垂體促性腺激素分泌異常所造成的繼發性性功能異常，使性腺功能低下，引起勃起功能障礙或男子乳房女性化。但這些情況均發生在終末期和需要透析之前。小文讀者的病經治療和調養，血壓和腎功能已... 2024-01-06
健康不射精就不會懷孕？不一定！
關于一些性知識的誤解，可能就這樣一直在我們意識裡紮根發芽……誤解1：不射精就不會懷孕;經期同房也不會懷孕體外射精的避孕方法是相當危險的。我們的愛人在“前戲”中分泌的潤滑液(前列腺液)，就含有一部分精液。而且，不要對男人的控制能力寄予太大希望，在高潮前抽出體外，很難保證萬無一失。事實上，大部分男人都有... 2024-01-06
健康别讓精子生氣否則後果很嚴重
健康族網導讀：精子的強弱似乎和男性性能力息息相關，即使一向對自己床上能力自信滿滿者，一旦遭遇難以令另一半受孕的尴尬情事時，也難免會雄心大減、雄風大失!男性精子其實是相當敏感又脆弱的，來自生活上各種内在或外在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。一、精子也會鬧脾氣情緒低落、精神狀佳等情況會... 2024-01-06
健康性生活過度的幾個症狀
如果出現以下情況，說明縱欲過度，應及時糾正，加以節制，減少次數和每次性交時間。嚴重者，應暫停一段性生活。或者外出，或者分居，或者分床，以不見、不接觸為宜。小編推薦：女人究竟喜歡性愛還是調情一般認為，在性交後第二天或近幾日内，出現以下情況，就可認為是過度了：1.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭... 2024-01-06
健康教你五步沖擊達到性高潮
健康族網導讀：性愛就如同武術對打,需要有“棋逢對手“的伴侶,才能激發彼此的情欲潛能.隻要掌握超速做愛的要領,在短短五分鐘内就能讓你體驗欲仙欲死的滋味.利用性幻想"性"的念頭會刺激體内安多氛的産生,提供與性高潮時産生的荷爾蒙一般的效果.在與意中人享受雨水之歡之前,可以回味一下你倆之前的激情遊戲,如果情... 2024-01-06
健康包皮過長割時應注意的事項
在我國成年男性中，包皮過長者高達29%，而包皮過長以及包莖，有誘發炎症和癌症的可能。為此，不少父母“從娃娃抓起”，每年寒假都是醫院門診割包皮手術的高峰。專家表示，如果已經導緻炎症産生或影響了孩子排尿，必須盡早手術。對于不發炎的包皮過長，隻需經常将包皮上翻清洗即可。在我國成年男性中，包皮過長者高達29... 2024-01-06
健康做愛對預防疾病有好處
不久前，美國權威商業雜志《福布斯》一改乏味的經濟評論風格，首次向讀者公布了積極性生活對人體有益的醫療效果：延長壽命。北愛爾蘭首府貝爾法斯特皇家大學的專家發現，性欲旺盛，且經常擁有性高潮的男性，死亡率要比那些很少做愛的男性少一半。不久前，美國權威商業雜志《福布斯》一改乏味的經濟評論風格，首次向讀者公布... 2024-01-06
健康女性陰道橫隔如何診斷？
陰道橫隔是一種先天性的缺陷性疾病,系胚胎期由泌尿生殖窦----陰道球向頭端增生增長演變而成的陰道闆,自下而上腔道化時受阻,未貫通或未完全腔化所緻.常發生于陰道上、中1/3交界處，但亦發生于陰道任何部位，直到陰道頂端，接近宮頸。橫隔厚度亦有很大差别，有的很薄，似紙，有的則較厚（1～1.5cm）。兩層粘... 2024-01-06
健康銷魂性愛小心并從口入
現在的社會風氣如此開放，口交已經是很常見的性行為方式之一，不過是不是要進行口交也不能因為“他要”或“我要”就進行，還必須配合個人的觀念、道德或宗教等意願，不能強求，否則就失去親密關系的樂趣了。男人很喜歡女人舔他的“小弟弟”，如果... 2024-01-06
健康女性性冷淡不一定是内分泌失調
健康族網導讀：如同一些男人把陽痿說成是腎虛一樣，女人則往往把性功能減退套上内分泌失調的外衣。常見到一些病人對大夫說：“我月經不調，面部長黃褐斑，心情抑郁，精神不振。”有經驗的大夫通過仔細詢問，順藤摸瓜，就會發現問題的症結，原來是缺乏正常的性生活，而患上了女性性欲減退症。的确，性欲減退可以引起内分泌功... 2024-01-06
健康學學這道有助增加丈夫“性趣”的美味咖...
健康族網導讀：人們特别喜歡吃咖喱菜肴更重要的原因在于，咖喱能增加食物色香味，令人胃口大增。咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。咖喱除了能增進食欲外，還有助于喚起人們的性欲。科學家研究發現，在大多數咖喱中都含有... 2024-01-06
健康自慰可預防前列腺癌
據英國《國際泌尿學期刊》報道，澳大利亞維多利亞癌症中心專家近日研究發現，前列腺癌每年會造成50萬名男性死亡，但要想避免它也不是沒有辦法的。在預防措施中，最簡單的是自慰。并且，男性在20歲至50歲之間射精的次數越多，患上前列腺癌的幾率就越低。據英國《國際泌尿學期刊》報道，澳大利亞維多利亞癌症中心專家近... 2024-01-06
健康專家提示：按摩治療女性的性冷淡
健康族網導語：女性性冷淡是指育齡夫婦婚後居住在一起，女方3個月以上無主動的性要求，或者對其配偶的性愛行為反應遲鈍、淡漠。據調查統計，已婚女性性冷淡者占30%左右，比男性多一倍以上。為了及時地解除性冷淡婦女患者的這一痛苦，現介紹一套行之有效的按摩療法如下：一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能夠激起性欲... 2024-01-06
健康諸多做愛類型你喜歡哪個
假日型隻要有任何假日可以使周末成為三天,情人節、紀念日和國慶節等,很多夫妻多會選擇在被窩中度過."吵架"型激烈的争吵經常也會導緻被窩裡的激烈運動.争吵可以導緻體内多巴胺和腎上腺素水平的上升,從而導緻你和你的伴侶在其他方面也會感到很興奮,如做愛.每對夫妻都會有偶爾的沖突,沖突後的做愛往往會将你們的關系... 2024-01-06
健康新鮮練法提高男人床上功夫
小編推薦：你可能不知道的殺精食物床上功夫的新鮮練法男人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因為在男女交合動作中，這些肢體部位是主要力點。因此，男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的「發揮」，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑，閑來最好多做有助這些... 2024-01-06
健康女性同房三大困擾的應對方略
這種情況通常發生于性關系的初期，很有可能是肇因于沒有适當的防護措施，也可能是你的伴侶操之過急，在你尚未完全興奮和濕潤之前，就試圖用力插入陰道。你可以要他緩和一些，并鼓勵他多花些時間在親吻、擁抱和愛撫上，也就是指性交之前的“前戲”，使用潤滑油或是唾液，将會進行得容易一些。你無須擔憂運用這些方法，會使性... 2024-01-06
健康性治療陰道痙攣
陰道痙攣的曆史經驗值得注意，在探讨當代性治療手段之前還是先讓我們回顧一下陰道痙攣的舊式治療方法，這樣我們會更好地理解當代的治療原則。過去在治療難處理的陰道痙攣時往往采用會陰切開，用外科方法擴大陰道入口，手術可以割開會陰部肌肉，也可以不觸動肌肉。從解剖學角度看手術效果應該是令人滿意的，因為陰道入口擴大... 2024-01-06
健康性交痛的專業醫學注解
性交痛往往是在陰道口，可在性交前，性交時或性交後發生，其原因可能是精神因素或局部創傷(如處女膜撕裂，會陰後聯合裂傷，損傷尿道口)。【概述】性交或試圖性交時疼痛。【病因學】性交痛往往是在陰道口，可在性交前，性交時或性交後發生，其原因可能是精神因素或局部創傷(如處女膜撕裂，會陰後聯合裂傷，損傷尿道口)。... 2024-01-06
健康陰道痙攣的确診方法
陰道痙攣的體檢實際上就是治療的開始。具有陰道痙攣的婦女常常具有先前的盆腔檢查造成嚴重疼痛的病史，但她們很少自願地向醫生講明這一事實。因為她們誤認為盆腔檢查本來就會造成疼痛，所以往往強忍着疼痛和不适以顯示自己是個“好”病人，在性交時她們往往也采取類似的态度。如果醫生不注意詢問，她們很可能緘口不語，于是... 2024-01-06
健康男人須知的性生活保健常識
衣不宜——緊身三角褲從生理結構上而言，由于男性的睾丸在體外，包裹着睾丸的陰囊将不斷調節溫度，使精子産生和存貯于比機體内低于2℃左右的條件下。而一般睾丸的溫度隻有保持在35℃的情況下才能正常産生精子，也隻有在這種溫度下精子才能充滿活力，溫度過高或過低都會影響睾丸的功能。如果男性身穿緊身三角褲，就會使陰... 2024-01-06
健康無欲一族都市男女集體腎虧？
本來年輕的歲月，體内欲望在蠢蠢欲動，有太多的東西想得到，帶着享受的心态，接受一些賜予，把性愛當作一場饕餮盛宴，用心的準備，激情的投入，你會重新找到遺失的本能快感…不育族症狀：不願意生育的一代人。控制國家人口增長傑出貢獻者。對于孩子沒有太多的共鳴，喜歡過二人世界，獨享愛人的寵愛;或者獨身生活，落得逍遙... 2024-01-06
健康早洩夫妻生活的一大遺憾
導緻早洩的原因很多，比如未婚先交、怕人發現、擔心懷孕、心情緊張、懼妻心理、唯恐失敗、勞累酒後、久别重逢、女方性交痛等等，這些都是早洩的精神及生理因素，前文所列的陽萎中的一些不良心理因素也會引起早洩。導緻早洩的原因很多，比如未婚先交、怕人發現、擔心懷孕、心情緊張、懼妻心理、唯恐失敗、勞累酒後、久别重逢... 2024-01-06
健康揭秘男性為何無高潮不射精
在性生活時，陰莖可以毫無困難地勃起而且很硬實，性交時間能維持很久而不疲軟，隻是不能達到性高潮或射精，當然更談不上快感了。實際上這類病人并不少見，隻不過許多人羞于啟齒，諱疾忌醫，他們常常默默忍受因性問題及不育帶來的煩惱。在性生活時，陰莖可以毫無困難地勃起而且很硬實，性交時間能維持很久而不疲軟，隻是不能... 2024-01-06
健康專家告訴你潤滑劑該怎麼用？
陰道潤滑不足在全國的發生率為74.8%，其中大部分為輕度的，非病理性的;39.2%是情緒不好或壓力過大引起的;13.3%的人因為對避孕套不适應而潤滑不足;産後、更年期雌激素水平下降也容易導緻這個問題，引發性交疼痛。問題：你好!我是一名中年女性，這幾年在過性生活時摩擦疼痛的問題越來越突出。有人建議我用... 2024-01-06
健康陰道痙攣的家庭防治
治陰道痙攣家用妙方：（1）塗抹方：鹿銜草、仙靈脾、覆盆子各等份研成細未，加蜜調合成藥膏，塗敷外陰。适用于陰虛型患者。（2）塞方：花椒、大鹽适量，搗碎後用綿布包裹成彈丸大小的藥丸，并塞人陰道。适用于感寒患者。（3）熏洗方：首烏、當歸、赤芍各15克，煎水熏洗外陰部位。（4）對神經過敏的患者可服鎮靜劑，如... 2024-01-06
健康小心！便秘會削弱女性的性功能
很多人認為便秘沒有什麼了不起，它隻是個生活習慣問題而已，往往都不注重調整，以緻長期受此困擾，更沒有考慮到便秘還與性功能相關。在門診就醫中，因便秘使夫妻生活受到嚴重影響的事例不在少數。王女士是一所研究所的教授，德高望重。但工作之餘最讓她傷腦筋的就是：剛40歲的她就對性生活就沒了興趣。在與王女士的交談中... 2024-01-06
健康白帶異常與性愛的關系
女性進入青春期後下身總會濕漉漉的，内褲上從此不再幹淨，不是透明無色的分泌物便是奶酪般的乳白色分泌物，有時還略帶黃色、血色、褐色，雖說平時沒什麼氣味，但隔一兩天不洗外陰、不換内褲便氣味難聞了。這是卵巢發育後大量分泌的雌激素的影響，醫學上稱之為白帶。白帶的成分：陰道上皮的分泌物，是使陰道保持濕潤的主要物... 2024-01-06
健康性生活每周不宜超過2次？
就像這炎熱的天氣，人的熱情也随着高漲起來。這高漲的還不光是熱情，性腺也不例外。但是很多事情都不是多多益善，縱欲過度也是一樣。案例收集醫院：福州台江醫院幾天前，小王為了自己的難言之隐來到醫院，結結巴巴倒出了自己的煩心事——陽痿。盡管他才不到20歲。剛開始，大夫還以為他自己判斷錯誤，可是小王坦白道，他2... 2024-01-06

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