不知道有沒有明明已經不是小孩子了，但是依然會有睡覺磨牙的惡習，有研究說和體内寄生蟲有關系？這是真的嗎？究竟怎麼回事呢？人體寄生蟲為什麼又會和睡覺磨牙扯上聯系？下面我們就來看看睡覺磨牙是什麼原因吧，經常這樣的話是很容易傷身的。

　　你是否睡覺時會磨牙？

　　我相信很多人都有過這樣的經曆，大晚上牙齒發出“咯吱，咯吱”的聲音，是不是瘆得慌。

　　之前有些家長向我咨詢，說孩子晚上老是磨牙，是不是因為肚子裡有蛔蟲啊？其實這種民間說法屬于科學依據不足。今天我就來給大家系統介紹一下夜晚磨牙的知識。

　　夜晚磨牙的危害：有人說，磨牙頂多隻是讓你周圍的人晚上睡不着啊，這算哪門子危害啊？其實你這樣的想法是錯誤的。磨牙打擾到周圍睡覺的人事兒小，但是自身危害其實很大的。

　　因為牙齒之間在相互的摩擦，這樣時間久了會對牙齒造成損傷。夜晚磨牙是什麼造成的呢？

　　其實這可以從三個方面的因素來解釋啦

　　1.形态學因素。

　　2.病理學因素。

　　3.社會心理因素。

　　其實，這些有夜晚磨牙習慣的人群，在生活中都有着很大的心理壓力。這種心理壓力在日常生活中得不到釋放，而夜磨牙正好是這種心理應激活動的一種表現。

　　那麼夜晚磨牙跟蛔蟲到底有沒有關系呢？

　　在很多民間觀念中，小孩兒如果夜晚磨牙就會被認為是長了蛔蟲，然後給他們吃各種“打蟲藥”。蛔蟲能導緻夜晚磨牙，這事兒并不假。

　　因為蛔蟲産生的毒素能刺激中樞神經系統，從而改變孩子的睡眠周期，使得神經異常興奮。但要明白的是，不是所有的夜磨牙都是蛔蟲導緻的啊，我們不能盲目的拿孩子做小白鼠啊。如果真的懷疑有蛔蟲，可以去醫院檢查一下，再驅蟲也不遲啊。

　　說起磨牙，大多數人會認為是小孩子的事，但這種現象在成年人中也有增多的趨勢。30多歲的張女士有磨牙習慣，有時會出現酸疼的症狀，她認為“磨牙不是病”，沒有放在心上。直到牙齒磨損無法進食，不得不走進醫院。

　　口腔科主任說，引起磨牙的原因有很多。有些人隻是偶爾磨牙，不會影響身體健康。6~13歲兒童正處于替牙期，為适應上下牙齒磨合有些孩子會出現夜磨牙。

　　如果情況不嚴重，家長隻需要輕輕推醒孩子，讓其換一種睡覺姿勢，盡量減少磨牙次數。過了換牙期的青少年和成人如果常有磨牙的現象發生，就應該引起重視了。

　　長時間磨牙，牙齒表面的釉質被磨損，牙本質暴露出來，時間一久就會不同程度地發酸或疼痛，輕者對冷、熱、酸、甜等過敏，嚴重時可造成牙髓炎、咬合創傷、牙周組織損害、颞下颌關節損害、咀嚼肌肉損害等。

　　民間常說的身體内有寄生蟲是引起磨牙的一個原因，這需要到消化内科進行祛蟲治療。有些成人是因心理因素造成的磨牙，可注意調節心理、減緩壓力，必要時接受心理治療。

　　如果是以牙齒因素為主的磨牙，對于磨牙習慣較嚴重的患者，需要到正規醫院的口腔科進行治療，必要時可做一副牙套，睡覺時使用，以防牙齒磨損。

　　磨牙症是什麼？

　　磨牙的現象在口腔醫學裡稱為磨牙症(Bruxism)，顧名思義，它是指睡眠時會習慣性地磨牙，甚至在白天也有無意識磨牙的習慣。

　　絕大多數情況下，磨牙的發生都同時伴随“喚醒反應”(睡眠深度突然改變，睡眠者可能突然醒來或者睡眠深度變淺，同時可能伴随肢體運動、心律呼吸增快等生理變化)，因此夜間磨牙症也被認為是喚醒反應的一部分。

　　為什麼會磨牙？

　　當神經傳導通路的協調功能出現紊亂時，肢體就有可能出現不自主運動。目前認為，基底神經節功能紊亂以及中樞神經系統遞質分泌異常可能是磨牙症的重要神經生物學機制。一些幹預神經遞質代謝的藥物的确會對磨牙症造成影響。

　　對于成人磨牙症，心理、精神因素對神經系統的影響一直被認為是導緻其發生的主要原因。多因素分析研究顯示，生活壓力過大是磨牙症的顯着危險因素。因此，有較多心理問題，容易發生抑郁、應激障礙的人，更有可能成為磨牙症患者。

　　除了心理因素，咬合不正、咬合幹擾以及一些全身性疾病(如過敏、内分泌紊亂、營養不良，以及消化系統疾病等)都被認為可能導緻磨牙症的發生。不過到目前為止，這些研究都難以得出肯定性的結論，導緻磨牙的原因仍衆說紛纭。

　　兒童磨牙與腸道寄生蟲

　　有别于成人磨牙症，對兒童磨牙的讨論通常會特别提到寄生蟲的問題。盡管各地區發病率有所不同，但總體約有30%的10歲齡以下兒童有磨牙的問題[3]。由于兒童同時也是腸道寄生蟲病的高發人群(發展中國家尤甚)，所以民間可能是因為這二者相似的高發率而将它們聯系到了一起。

　　實際上不僅僅是民間傳言，早在上世紀六十年代就有觀點認為“腸道寄生蟲病可能是磨牙緻病因素之一”;八十年代有學者提出“腸道寄生蟲是磨牙的危險因素”的說法，并認為如果對蛲蟲病加以防治的話，“可能”可以減少磨牙的發生概率。盡管這個觀點提出已有二三十年的時間，但與之相關的臨床研究并不多。檢索醫學數據庫(pubMed)，隻找到2篇與這個話題直接相關的對照研究。

　　其中一項研究發表于2008年。在巴西，大約有10%-20%的兒童感染有腸道寄生蟲。巴西科學家們選擇了近2個月内沒有服用驅蟲劑的兒童進行對照研究，發現磨牙的孩子得腸道寄生蟲病的概率與無磨牙症的孩子并無顯着差異，均為30%-40%之間。

　　2010年發表的另一項研究中，伊朗研究人員對100名幼兒園小朋友進行對照研究。結果顯示磨牙與不磨牙兒童的“總體”腸道寄生蟲感染率無明顯差異(22%：16%)，該結果與第一項研究類似;但是磨牙兒童的消化道緻病性寄生蟲[注]感染率要顯着高于無磨牙症的兒童(22%：6%)。

　　由于寄生蟲研究具有很強的地域性，所以在探讨這個問題時，如果能有中國兒童的研究數據将更具意義。但很可惜，pubMed中未找到直接相關的來自中國的對照研究。在中文醫學數據庫中，有一項針對兒童磨牙的回顧性研究中提及了寄生蟲感染率，但由于該研究中兒童“近半年内均正規服用驅蟲藥”，68例磨牙兒童的寄生蟲檢測結果全部為陰性，因此并不能表明兒童磨牙與寄生蟲是否存在相關性，并且由于缺乏對照，更無法探究其因果性。

　　磨牙即驅蟲，不可取

　　列舉了國内外一些研究資料之後，我們不妨再來分析一下問題本身：磨牙是否意味着肚子裡有蛔蟲呢？盡管在兩項國外研究中，兒童腸道寄生蟲的感染率都不低，但其中僅有一例蛔蟲病感染，而且該兒童并無磨牙症。因此“夜裡磨牙是因為肚子裡有蛔蟲”這樣的說法是沒有得到證實的。

　　當然，可能在民間的說法中，“蛔蟲”一詞并不僅指蛔蟲，而是代表了所有的腸道寄生蟲。但上述兩項研究對此也并沒能給出明确的結論。

　　首先，這兩項研究都得出總體寄生蟲感染率與磨牙無關，而伊朗研究得出的“緻病性寄生蟲可能與磨牙症有關”的結論很有啟發性，不過并不能因此就認為“緻病性寄生蟲會導緻磨牙”。加上這項研究沒有說明調查對象是否使用驅蟲藥，這個細節可能會對結果産生巨大的影響，使得結果的可靠性下降;其次，這些研究都僅關注了磨牙與非磨牙人群中的寄生蟲感染率，如果能從腸道寄生蟲感染與非感染人群的磨牙症發生率的角度來分析會更全面。可見，想要确切回答這一問題，恐怕還需要更多、更優質、更有針對性的研究。

　　因此，用磨牙來推測兒童是否感染寄生蟲，甚至指導驅蟲藥的使用是很不可取的。目前，腸道寄生蟲的檢驗手段成熟準确，到醫院做檢查，在醫生指導下用藥更為穩妥。至于磨牙症，如果嚴重的話會對健康不利，因此最好也去醫院尋求緩解之道。

　　雖然依據目前的證據并不能得出“磨牙一定與腸道寄生蟲無關”的結論，但僅憑借磨牙症狀就胡亂使用驅蟲藥物是絕對不可取的。腸道寄生蟲目前的檢驗手段已經很成熟準确，到醫院做檢查，在醫生指導下用藥更為穩妥。如果遇到嚴重的磨牙問題，也不妨去醫院尋求幫助。

　　民間還流傳一些檢測蛔蟲的偏方，例如說“指甲上有坑就是有蛔蟲”，或者把面部、指甲上的白斑稱作“蛔蟲斑”，作為蛔蟲檢測的依據。這些方法并不靠譜，現代醫學也都不支持。

　　結語：大家是不是沒想到一個磨牙症居然會和寄生蟲扯上關系，實在是讓人感到有些不可思議，所以說任何毛病都是有其潛在的一些原因的，所以找到正确的原因，合理進行治療是十分重要的，上文中給大家介紹的，相信大家也都有所了解了吧，平時可以多關注一些這方面的事。

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