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什麼茶可以瘦腿呢

美食更新时间:2024-07-28 00:13:10

　　茶，具有十分悠久的曆史，更是一種禮儀上的文化，而且經常喝茶還具有助防老，養生保健等作用，相信不少人，尤其是老年人都有愛喝茶的習慣，這也是日常生活中一種常見而且健康的飲品。可能大家還不知道其實喝茶也是可以減肥瘦身的，那麼喝茶能瘦腿嗎？什麼茶又能瘦腿呢？下面我來和大家一起了解下吧。

　　瘦腿茶是以精選優質的進口檸檬草、馬鞭草、迷疊香為主料、采用傳統工藝和現代技術完美結合加工生産而成。

　　檸檬草：又名檸檬香芋，原産于印度，是禾本科多年草，會從根部抽長出幾根長長的細葉子，檸檬草當中所含的檸檬醛成分，有幫助消化的功效。

　　馬鞭草：原産于熱帶美洲，減緩靜脈曲漲、腿部水腫，幫助腸内淨化及瘦身減脂。

　　迷疊香：原産于地中海沿岸，傳說，耶稣賜與迷疊香似晨間森林般清新的味道，古代匈牙利女王曾用迷疊香泡澡，而羅馬人則認為它是「神聖的草」幫助消化，治腸胃漲氣、腹痛、頭痛。

　　喝瘦腿茶的好處是在于它富有各種療效，加上溫和不刺激的特性，非常适合做為日常飲品。長期飲用可以調整體質、減輕身體肥胖負擔還具有調理身心的功能。

　　春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在于：春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在人體内的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體内的餘熱，恢複津液。冬季，飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質，能助消化，補身體，使人體強壯。

　　現在大家已經對什麼茶可以瘦身已經有了自己的了解啦吧，經常喝茶也不會對造成負擔，尤其是花草茶還具有養顔、養神、養心的功效。所以，平時不妨有選擇的多喝一些。不過減肥也不能隻靠喝茶來獲得，還需要配合适當的鍛煉和健康均衡的飲食才可以。

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