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産後收腹帶要用多久比較好

母嬰 更新时间:2025-08-27 03:33:27

  由于很多朋友們在懷孕之後,總是會肚子變得很大,随着懷孕到了9個月這個時候呢,肚子就會變得更大,無論是進行順産還是刨腹産之後,媽媽們都是需要進行使用産後收腹帶的,那麼接下來的文章來了解一下産後收腹帶要用多久?

  産後收腹帶要用多久

  懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,都會導緻産後肚子變大、腹肌變松。因此,在生産後一周内用收腹帶是有好處的,尤其是剖腹産的女性,還有助于加速傷口愈合。

  但收腹帶不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息時應該解開,等下床活動時再系。因為長期使用收腹帶會影響血液循環,限制腰肌、腹背的活動,令恢複時間延長。

  如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢複上班,也可以短時間使用收腹帶。關鍵是穿上一兩個小時後,就應該解開,讓腰腹放松一會兒。購買收腹帶時,要注意挑選材質柔軟、透氣性強的産品。

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  産後收腹帶怎麼用

  1、産後先用骨盆帶

  無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩,她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬,以為自然分娩做準備。而研究發現,在産後42天内女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。

  因此,在産後42天内及時對盆骨施加适度的外力,可以有效幫助骨盆恢複到産前的狀态。也就是說,和女性腹部恢複狀态不同,盆骨隻有在月子裡的這段時間内才能有效恢複。

  2、産後使用收腹帶時要做到早期使用、間歇使用、松緊适宜,這樣才能發揮其最有效的功能。

  長期使用收腹帶,會導緻血脈不暢,從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外,産婦束腰太緊,還會造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈,陰道前壁或後壁膨出等,并易誘發盆腔靜脈淤血症、盆腔炎、附件炎等婦科病。

  文章當中我們了解到了産後收腹帶要用多久?很多的媽媽們為了讓自己更加美麗就會長時間地戴着收腹帶,這樣反倒是給自己的骨盆增加的壓力,造成婦科疾病的發生還是要建議适量使用。

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