對于存在性功能障礙的原因是多方面的，其中心理因素是很重要的一方面。隻要按照科學合理的方法進行鍛煉和治療，很容易得到康複的。性功能障礙有時候往往容易與腎虛、尿道疾病等混淆，但是又與普通的疾病不一樣，本文就教大家五種有效治療早洩的方法。下面跟随作文庫知識百科了解一下吧！

　　治療男性早洩的5個有效方法

　　1、心理治療

　　需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早洩是比較普遍存在的問題，夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性，消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理，建立治愈疾病的信心，隻要雙方配合治療，還是可以治愈的。

　　2、行為方法指導

　　性感集中訓練的基本治療法，其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感，克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睾丸，或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低，勃起硬度也能減少10%~25%、長久訓練後再以女上位方式進行性交，仍采用抽動-停止-再抽動形式反複訓練，逐漸提高射精刺激阈，從而達到較滿意的人為控制後才射精。

　　3、口服藥物治療

　　有關報道稱中成藥紳斯挺對治療男性早洩效果顯着，紳斯挺的組方出自祖國上千年醫藥寶庫中的盛典醫學名着《黃帝内經》，由英國性健康學會、美國哈佛大學中藥試驗中心、韓國大成藥品株式會社的上百名科研人員聯合研制開發，從而使腎功能從根本上強化，有效改善男性陽痿早洩、腰膝酸軟、精神乏力、夜尿頻多、畏寒肢冷、失眠健忘等二十種症狀，中藥組成其副作用小、效果明顯。是早洩患者所需要的。

　　4、自我鍛煉

　　男性早洩患者可以通過自我鍛煉延時，治療早洩最簡單的方法就是洗澡時用毛巾按摩龜頭，按摩太弱不具效果，因此早洩患者按摩時需施予适度的強度才行。如此持續進行3個月之後，龜頭的皮膚将受到鍛煉，陰莖也會變得有力且持久。進行射精的控制訓練。先進行自慰，當快要射精時，停止刺激的動作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時，再度刺激，這是自己就可以進行的鍛煉方法。就這樣子的動作重複3次左右。這種方法稱之為壓榨訓練(壓榨法)。剛開始進行時，多少都會失敗，但早洩患者隻要抓住竅門後，随時皆可抑制想射精的沖動。

　　5、局部用藥

　　主要為局部麻醉藥，可于性交前塗在陰莖頭，通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。

　　如何預防男性早洩？

　　1、夫妻雙方學習性知識

　　男性朋友把“假早洩”看得過重，往往是因為缺乏性知識，尤其是年輕的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，當遇到早洩情況時便不會感到不知所措。

　　2、控制性生活頻率

　　性生活要有度，不可過度性生活，同時也要避免長期沒有性生活，這樣對性功能的保健有很大的幫助。

　　3、杜絕早洩的誘因

　　前列腺炎、包皮過長等男性疾病都有可能導緻早洩的發生，如果患有這些疾病，一定要及早進行治療，否則可誘發各種的并發症發生。男人要學會這些早洩的預防措施，這樣才能讓生活更加美滿。

　　早洩的食療保健

　　1、青蝦炒韭菜：青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。

　　2、羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。

　　3、乳鴿湯：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1隻。先将乳鴿宰殺後去毛及内髒，洗淨，與北黃芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，适于脾腎兩虛型早洩。

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