準媽媽要如何預防過期妊娠

　　1、準媽媽在孕期應合理安排好工作、休息時間，并有适當的運動量，如散步可以幫助胎兒下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準備。但有相應合并症的準媽媽除外，如妊娠期高血壓疾病等。

　　2、在未懷孕的前半年，準媽媽便應及時記錄每次的月經周期，以便能推算出較準确的預産期。在停經後2個月，便應去醫院檢查，以後定期産前檢查，尤其在37孕周以後每周至少做一次産前檢查。

　　3、準媽媽也可以自測胎動，如果12小時内胎動數少于20次，說明胎兒異常;少于10次，說明胎兒已很危險，應立即求醫。如果确診為過期妊娠，應由醫生及時引産。

　　4、如果預産期超過一周還沒有分娩征兆，更應積極去檢查，讓醫生根據胎兒大孝羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過B超來診斷妊娠是否過期。

　　5、經常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過42周仍無分娩征兆，要及時到醫院請醫生幫助終止妊娠。

　　過期妊娠的危害

　　過期妊娠對母嬰的危害主要有以下幾個方面：

　　1、羊水量減少

　　妊娠過程中，羊水量的正常與否是妊娠情況是否良好的标志之一。妊娠時間延長，超過42周後，由于羊膜分泌機能降低，羊水量就會減少，甚至不足100毫升。羊水過少對分娩不利，可緻宮口擴張緩慢，第一産程時間延長。

　　羊水過少時，子宮周圍的壓力直接作用于胎兒，胎兒可發生肌肉畸形、畸足，有時子宮直接壓迫胎兒胸部，可使胎兒肺發育不全;羊水過少、粘稠，産道潤滑不足，胎兒分娩過程中下降受阻，可使産程延長，胎兒死亡率高。

　　2、胎盤功能減退導緻缺氧

　　胎盤的作用就是在妊娠期裡向胎兒提供營養物質和氧氣，直到胎兒發育成熟。如果超過期限，它的功能便會慢慢衰退，老化。過期妊娠時胎盤的某些絨毛血管發生梗塞，使供應胎兒的氧氣和營養物質不足，容易使胎兒發生缺氧。

　　妊娠時間超過42周，胎盤已經開始老化，功能減退，向胎兒運送氧和營養的機能每天呈進行性衰減;另一方面，胎兒愈成熟，對氧的需要量也越多。成熟胎兒的腦神經對氧氣的需求更大。因此，過期妊娠的胎兒在子宮内很易缺氧，嚴重的可造成寶寶的腦細胞壞死，或因缺氧而緻死亡。胎兒在子宮内缺氧可産生劇烈的呼吸動作，分娩過程中易将羊水吸入呼吸道，引起胎兒窒息死亡，或生後罹患新生兒吸入性肺炎。

　　3、影響胎兒智力

　　凡是懷孕時間超過42周以上出生的胎兒，無論體重多少，都稱為過期産兒。因為自懷孕35周起胎盤通透性逐漸下降，氧氣和營養的輸送受到影響。到42周時，由于胎盤的梗塞區和鈣化區逐漸增多，胎盤功能進一步下降，母親與小兒之間的氣體、血液交換受阻，向胎兒供應的氧和營養物質減少而影響胎兒。如果缺氧嚴重可緻死産或發生嚴重的神經系統後遺症，包括智力障礙。

　　4、易發生難産

　　過期妊娠的胎兒顱骨變硬、顱縫較窄，在分娩過程中胎頭不易變形，适應産道能力差，使胎頭下降困難，容易發生難産。難産可造成新生兒顱内出血、産程過長、胎兒宮内缺氧，引起大口喘氣，還可造成新生兒吸入性肺炎。

　　5、産程時間延長

　　過期妊娠的胎兒一般都比較大，胎兒頭骨變硬，分娩時胎兒的頭顱不易變形，胎頭下降困難，産程時間長。

　　6、新生兒并發症增加

　　據臨床資料統計，過期妊娠所生的新生兒，各種并發症比正常妊娠的足月兒明顯增加，如新生兒顱内出血的發生率可高達25%，吸入性肺炎的發生率也高達37%。

　　7、醫生手術或器械助産的機率增加

　　産婦生理和心理都有一定負擔，焦慮、緊張常影響食欲和睡眠，這些均可使準媽媽分娩時發生宮縮乏力，或宮縮不協調的現象，使産程延長，導緻醫生手術或器械助産的機率增加，統計顯示，需通過手術助産者高達63.8%。

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