心火旺在臨床上也是一種比較常見的症狀，之所以會出現這種臨床症狀，一般是由于精神牙龈，或者是吃了刺激性的食物所緻。心火旺如果不及時調理，就容易誘發一些疾病出現。那麼，心火旺吃什麼調理？作文庫知識百科建議患者在飲食上，适當的吃苦瓜、蓮子、荷葉、茯苓等。

　　心火旺怎麼飲食調理

　　1、蓮子心：歸心、腎經，味苦、性寒。

　　蓮子心經常被迎來泡茶或煮粥用，就是為了去心火，解心煩。

　　2、淡竹葉：歸心、胃、小腸經，味甘淡，性微寒。

　　淡竹葉特别善于調理心火旺盛，尤其是夏季的心煩，口舌生瘡。用來泡茶飲用在合适不過了，一次3到5克，代茶飲用。

　　3、苦瓜：歸心、脾、肺經，味苦、性寒。

　　心火旺吃什麼調理？苦瓜也是不錯的選擇。如果心火旺盛可以适當的吃點苦瓜，特别是在夏季，因為苦瓜能夠清心退熱，明目解毒，保護心髒。

　　4、蓮子：歸心、脾、腎經，味甘澀、性平。

　　蓮子營養豐富而且美味，在平時煮粥或者煲湯的時候放入10克左右的蓮子，補五髒之虛，養心安神，可以提高睡眠質量。

　　5、苜蓿：味苦、性平。

　　苜蓿是一種莖葉，煮粥、炒菜都可以适當入适量苜蓿，清心去火，心火下走引起的小便不利。

　　6、荷葉：歸肝、脾、胃經，味苦、性平。

　　荷葉可以升發清陽，涼血利濕解暑，降血壓，清心火。平時泡茶、煮粥放入5克左右的荷葉，不僅可以清心火還可以起到減肥瘦身的作用。

　　7、茯苓：歸心、脾、腎經，味甘淡、性平

　　心火旺吃什麼調理？茯苓四季都可以食用，茯苓被譽為上等藥材，經常被養生者們用來熬粥、煲湯、泡水、沖粉喝，有很好的健脾利濕，甯心安神的效果。

　　心火旺如何辯證施治

　　1.心火上炎

　　症狀：發熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，口舌生瘡、潰爛疼痛為主，舌尖紅绛，苔黃，脈數有力。

　　治法：清熱降火。

　　方藥：瀉心湯合涼膈散

　　2.心火下移

　　症狀：發熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，由于心火熾盛，灼傷津液，以緻尿少色赤而排尿灼熱澀痛，舌尖紅绛，苔黃，脈數有力。

　　治法：滋陰清火利尿。

　　方藥：導赤散

　　3.心火迫血妄行

　　發熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，吐血、衄血表現突出者，舌尖紅绛，苔黃，脈數有力。

　　治法：清熱利濕。

　　方藥：小薊飲子

　　4.熱擾心神/熱閉心神

　　發熱，口渴，心煩，失眠，便秘，尿黃，面紅，狂躁谵語、神識不清為主症者，舌尖紅绛，苔黃，脈數有力。

　　治法：清熱開閉。

　　方藥：安宮牛黃丸

　　如果選擇中醫治療心火旺的話，一般采取辯證治療的方法，即結合患者的病症類型，給予相關的藥物進行治療。建議心火旺的患者，如果食療的方法效果不明顯，可以選擇當地的中醫院，在老中醫的指導下，選擇适合自己的中藥方進行治療，以避免臨床症狀加重。

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