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兩款常見中藥幫你緩解痛經

健康 更新时间:2024-09-14 12:19:59

  兩款常見中藥幫你緩解痛經

  兩款常見中藥幫你緩解痛經

  當歸

  當歸的養生功效曆來受到醫學的關注,它主要的作用是補血活血,調理月經,止痛化瘀,潤腸通道。

  推薦調經配方:四物湯

  配方:當歸10克,熟地黃12克,白芍10克,川芎6克。

  做法:加水煎煮取汁,分3次服。

  功效:補血活血,祛瘀止痛,能有效緩解痛經,血虛,經閉,貧血等症狀,對于月經不調者,閉經痛經者有突出療效。

  益母草

  益母草味性辛苦,微寒,具有活血調經,去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養顔,減輕子宮痙攣所帶來的痛經,增加子宮興奮。

  推薦調經配方:上湯益母草

  配方:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇(想要更加鮮美可加入一定量的肉碎)。

  功效:用上湯的煮法,不僅可以減少益母草本身的苦味,還能讓益母草的藥物作用充分發揮出來。具有松弛子宮痙攣狀态,減輕痛經,散淤血,益腎活血的功效。

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