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女人的乳房是需要保養的你知道嗎

健康更新时间:2024-11-29 19:43:23

　　乳房是一個能夠體現女人的驕傲的地方喲，也是一個顯現出女人的魅力的地方哦，身為女人的你們知道該怎麼保養你們的武器麼？它呢是一個很嬌弱的地方哦，要是你們沒有很好的保護它們，它們會随時的傷害到女性朋友們的健康哦，嚴重者可能還會危及到生命的安危喲。

　　女性一生所經曆的某些變化(例如青春期發育、妊娠、月經周期等)都會令乳房發生變化，所以乳房的保養非常重要。

　　(1)最基礎的胸部護理。首先是每周1-2次的全身去角質，再者是持續有耐心的使用胸部保養品，促進肌膚結締組織增生，維持胸部的堅挺與豐盈。

　　(2)選擇一件适合的乳罩，維持美好胸形。過緊或過松的乳罩都不利于乳房的健美。過緊會扼制乳房血液循環，導緻乳腺疾病，影響乳房發育;過松則無法對乳房起承托和塑形作用，達不到一定美感。乳罩的主要作用是保護乳房，防止松弛下垂，最好在17歲左右開始配戴。

　　(3)注意哺乳期的保護。正常哺乳是不會影響乳房形态的。

　　哺乳期間要保證充足的熱量，優質的蛋白質，豐富的無機鹽和維生素，以及充足的水分。但脂肪、糖類食品則不宜多吃，吃多了易導緻身體發胖和乳房下垂。哺乳時間以8個月左右為宜(生育後不哺乳不可取)。

　　(4)坐及站均要保持胸部挺直，不要用太燙、太熱的水洗浴，多用冷水沖澡，以刺激胸部。最重要的是不要忽略了胸部也要防曬。乳房皮膚較臉部皮膚更敏感，紫外線使乳房間産生細小皺紋，并可導緻乳房肌膚老化。

　　由此可見，女性朋友們想要自己更有魅力就要很好的保護好自己的武器哦，如果保護不當或者是使它受到了傷害，那麼有可能你們将會失去它們哦，想想，要是女人們沒有了它們還算是一個完整的女人麼？所以要注重保養和保護好它們喲。

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