寶寶經常會出現缺鈣的症狀，寶寶缺鈣會影響寶寶的健康成長，因此，不少父母會給寶寶補鈣，那麼，寶寶缺鈣的表現有哪些呢？寶寶缺鈣怎麼辦呢？這些都是父母關心的話題，下面，小編将帶您到文章中看看，寶寶缺鈣的症狀。

　　寶寶晚上睡眠不好，媽媽也跟着身心受累，寶寶為什麼會出現這種情況呢？請繼續看下文！

　　許多新媽媽都遇到過寶寶缺鈣困擾，原本一切正常的寶寶，突然變得晚上睡不好覺了，看到寶寶輾轉難眠，很難受的樣子，媽媽看着更是心疼，那麼寶寶晚上睡不好覺真的是缺鈣惹的禍嗎？

　　缺鈣的确是導緻小寶寶睡覺不安穩的首要因素之一，寶寶如果缺鈣會出現夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩等情況。

　　那麼寶寶缺鈣都有哪些症狀呢？新媽媽該怎麼判斷寶寶是不是卻缺鈣呢？下面一塊來看看。

　　1、不易入睡，睡覺不實

　　夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。

　　2、夜間盜汗

　　入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。

　　家長多注意寶寶日常細節，有類似的情況及時治療，不可耽誤寶寶的病情才是。

　　3、性情異常

　　寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現，不易照看。

　　4、出牙晚、牙齒排列參差不齊

　　有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒發育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、松動或者過早脫落。

　　5、枕秃圈

　　缺鈣的寶寶易出汗，通常後腦勺處的頭發被磨光，形成枕秃。枕秃可以反應缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。

　　6、前囪門閉合延遲

　　前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半後仍不閉合，形成方顱。

　　7、生長遲緩，學步晚，骨關節畸形

　　缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路，或者會由于骨質軟，表現為“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，松軟無力，腿骨疼痛。

　　8、肌肉肌腱松弛

　　缺鈣嚴重，如果腹壁肌肉、會導緻腸壁肌肉松弛的情況，可引起腸腔内積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛的情況，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。

　　9、串珠肋肋軟骨增生

　　新生兒缺鈣，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺髒，讓新生兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

　　10、精神不好

　　寶寶缺鈣還會表現為精神狀态不好、食欲不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

　　冬天是寶寶缺鈣的高發季節

　　進入冬季後，随着氣溫的下降，日照時間的逐步縮短，寶寶的戶外活動時間也明顯變少，尤其是在城市出現霧霾天氣時，媽媽們更是盡可能避免寶寶外出，免受天氣污染的影響。如此一來，寶寶與陽光的接觸時間減少了，人體通過紫外線照射皮下脫氫膽固醇轉變生成的維生素D也随之變少，腸道缺少了有效吸收鈣質的載體，長此以往，機體就容易出現不同程度的缺鈣症狀。

　　寶寶冬季需防缺鈣

　　1、8個月大的寶寶不僅夜裡睡不安穩，半夜經常驚醒，啼哭，還常常滿身是汗，喂奶也不喝，怎麼哄都沒用，隻有哭累了才睡一會兒。一段時間下來，家裡人都被他折騰地疲憊不堪。小寶寶也變得精神不振，臉色發黃，體重不達标。到醫院檢查後，醫生表示寶寶後腦有脫發帶，且囟門較大，已經出現了缺鈣的早期症狀。

　　2、據醫生介紹，入冬以後前來就診的1歲内嬰幼兒伴有缺鈣症狀的不斷增多，并提醒廣大家長若發現寶寶有煩躁、易哭鬧、睡不沉，或者前囟門大、枕秃、出牙延遲等情況，最好及時就醫确診是否為缺鈣所緻。

　　冬季合理補鈣

　　建議一：多曬太陽補維生素D

　　醫生介紹道，每天上午10點左右和下午3-4點是帶寶寶到戶外曬太陽的最佳時機，因為此時陽光中紫外線的A光最為豐富，能夠有效促進鈣磷的吸收。此外，曬太陽時要着重曬寶寶的四肢和背部。曬手腿能很好地驅除腿部寒氣，讓四肢骨骼更健壯;曬後背能驅除脾胃寒氣，有助改善消化功能。但特别注意要避免陽光直射臉部及眼睛。每次曬太陽的時間在半小時到一小時即可。如果不能保證寶寶時常曬太陽，家長可以給寶寶适量補充維生素D，促進鈣質吸收。

　　建議二：選對鈣劑巧補充

　　有了維生素D，自然也少不了補鈣的原材料。由于小寶寶胃腸道尚未發育成熟，咀嚼食物等能力也不具備，因而給小寶寶補鈣除了母乳和配方奶外，适當服用鈣劑補充也很有必要。醫生指出，為寶寶選擇鈣劑首先要注意口味，偏甜或者偏酸的口味雖然寶寶更容易接受，但卻會傷害寶寶嬌嫩的味蕾，為寶寶将來挑食、偏食，不愛喝水等留下隐患。

　　因此給寶寶的鈣劑最好選擇接近母乳的淡奶口味;其次還要注意産品的劑量，寶寶的小胃容量有限，小劑量包裝的鈣劑更适合寶寶，不會對腸胃造成負擔。符合以上特點的補鈣産品才是媽媽們的最佳選擇。

　　寶寶缺鈣怎麼吃

　　一、魚菜米糊(4個月後可食用)

　　原料：米粉，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。

　　制法

　　1、将米粉加水泡軟，攪拌至糊狀，入鍋燒沸約8分鐘。

　　2、将青菜、魚肉洗淨後，分别剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味後即成。

　　補鈣奧秘：魚肉中富含鈣，不僅能夠促進寶貝長個子，還可促進腦發育，滿足身體對多種營養素的需求。

　　二、蝦皮碎菜包(10個月後可食用)

　　原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個、自發面粉、些許調味品等。

　　制法

　　1、用溫水把蝦皮洗淨泡軟後，切得極碎，加入打散炒熟的雞蛋。

　　2、小白菜洗淨略燙一下，也切得極碎，與雞蛋調成餡料。

　　3、自發面粉和好，包成小包子，上籠蒸熟即成。

　　補鈣奧秘：蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經汆燙後有利于鈣在腸道吸收。

　　結語：寶寶的健康成長離不開鈣元素，鈣能夠促進骨骼發育，以上是小編總結的有關寶寶缺鈣的症狀表現以及治療方式，還在為寶寶缺鈣煩惱的家長們不必擔心了，試試小編推薦的方法吧，希望可以幫助到你們，祝福寶寶健康成長。

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