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11個月寶寶煮雞蛋面怎麼煮

母嬰更新时间:2024-12-27 09:48:25

11個月寶寶煮雞蛋面怎麼煮（給寶寶做一碗熱乎乎的雞蛋面）1

11個月寶寶煮雞蛋面怎麼煮（給寶寶做一碗熱乎乎的雞蛋面）2

食譜名稱：雞蛋面

适用階段：1歲

制作用時：15分鐘

食材清單：

主料：雞蛋一個，面條250g；

輔料：姜5g，鹽适量。

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1.将姜切成姜絲備用。

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2.鍋裡放小半鍋水，燒開，放入面條。

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3.待鍋内水再次沸騰後，加入荷包蛋和姜絲及少量食鹽。

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4.小火慢煮5分鐘即可出鍋

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1.雞蛋含有豐富的蛋白質，适合正處在生長發育的旺盛時期的寶寶。

2.雞蛋含有鐵、鈣、維生素A、卵磷脂等多種營養物質，對寶寶神經系統和腦細胞的發育有促進作用。

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1.向鍋内加入雞蛋前，要關小火。

2.放入生面條時，要從鍋中心上方丢入面條，使其自然散開，然後挑動面條半分鐘，可以避免面條粘在一起。

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1.對雞蛋過敏的寶寶不宜吃此食物。

2.要把雞蛋煮熟。生雞蛋中含有不少細菌和寄生蟲，嚴重威脅着寶寶的健康。

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