1、營養低不好消化的食物,比如麻辣燙,油炸食品,燒烤食品。
2、不新鮮的東西,比如腌制類罐頭類。
3、活血類的食物,比如紅糖木瓜,豬血杏子之類的。
4、含糖量過高的食品,比如甜品,榴蓮之類的含糖的水果一天之内吃,最多不超過一斤。
5、過寒的食品,比如菊花,苦瓜,薏米仁,柿子。
6、豆制品的食物不易消化。
7、咖啡類的,比如茶咖啡。咖啡類的食物不超過300毫克,如果早期的話容易導緻流産。
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