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寶寶吃鹽過多的危害有哪些

母嬰更新时间:2024-12-27 10:18:52

随着現在育兒觀念的發展，很多人對育兒方面的認識逐漸有所提升。以前從來不會注意新生兒的飲食，現在網絡上出現了各種各樣新生兒輔食的食譜也是廣為流傳。很多新手媽媽都希望自己的孩子吃得又好又健康！

寶寶吃鹽過多的危害有哪些（寶寶過早食鹽的危害有多大）1

一個育兒觀念引發争議，就是孩子多大能夠食“鹽”。近期在綜藝節目《新生日記2》中，受到大家歡迎的劉璇夫婦的育兒方式引人注意，因為劉璇的4歲的兒子，竟然從來沒有吃過“鹽”。這不僅讓人感歎“鐵血教育”。

寶寶吃鹽過多的危害有哪些（寶寶過早食鹽的危害有多大）2

菜肴中加入食鹽才會比較有味道，也會讓人有食欲，但是如今4歲的孩子，竟然沒有吃過鹽。即使面對孩子爸爸為孩子求情，讓孩子食用大人的飯菜，但是劉璇并沒有采納這樣的建議。

寶寶吃鹽過多的危害有哪些（寶寶過早食鹽的危害有多大）3

為此，查閱了相關的資料，原來太小的孩子過早食用鹽，危害竟然這麼大：

導緻孩子的身體器官受損，主要包括造成腎髒壓力，腸胃受損

寶寶一歲之前最好不吃鹽。一般寶寶6個月左右就可以吃輔食了，很多新手媽媽會選擇自己做輔食給孩子吃，認為自己做的輔食會比較沒有添加劑，會更加的健康。但是如果育兒知識單薄，或者是家裡老人根據自己的經驗帶娃的話，就容易在孩子的輔食了放鹽，認為這樣會讓孩子更愛吃。

寶寶吃鹽過多的危害有哪些（寶寶過早食鹽的危害有多大）4

但是這樣的做法是錯誤的。因為鹽是通過腎髒過濾排出的，小孩子的腎髒器官還沒有發育成熟，所以給孩子吃鹽會造成孩子的腎髒負擔。同時鹽分的過多攝入，容易造成孩子的腸胃受損，這樣容易造成胃部和腸胃部有炎症，容易上火。

寶寶吃鹽過多的危害有哪些（寶寶過早食鹽的危害有多大）5

所以，很多人會認為劉璇的育兒方式是完全正确的，但是，過晚地給孩子吃鹽也是不利于孩子身體健康的：

降低孩子的食欲，導緻孩子發育緩慢

給孩子食用“鹽”的分量應該是循序漸進地增加。因為鹽作為調味品會讓菜品的味道更佳，孩子肯定會越來越願意吃飯。而且随着孩子的身體逐漸發育健全，鹽分也是人體必需的一種成分。如果強制讓孩子遠離鹽分，會導緻孩子的食欲不佳，不愛吃飯分問題的出現。就會導緻孩子發育緩慢。這也是讓家長頭疼的一件事。

寶寶吃鹽過多的危害有哪些（寶寶過早食鹽的危害有多大）6

結語：科學育兒，關注我們。不能讓孩子食鹽，也不能讓孩子過度食鹽。隻有掌握最權威，最科學的育兒方法才能做到從容淡定。

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