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火車暈車到底該怎麼辦？

健康更新时间:2024-08-23 06:16:22

　　暈車對很多人來說是常見的一種狀況，由于知道自己有這種情況。很多人甚至在坐車之前就有暈車的反應，這就和心理有很大的關系。對于一些人來說會暈汽車，因為汽車的尾氣比較嚴重，而且空間比較封閉。很少會聽到有人暈火車，但是确實有這樣的人存在。那麼暈火車該怎麼辦呢？

　　1、榨菜：色香味俱全，很多人不僅将其作為平時下菜的佐餐，旅途中也喜歡帶上一兩包，一方面爽口開胃，解除旅途勞乏;一方面，覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，甚至稱其為“天然乘暈甯”。

　　2、桔皮：乘車前1小時左右，将新鮮桔皮表面朝外，向内對折，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法随時吸聞。

　　3、姜：行駛途中将鮮姜切片，裝于小塑料袋内随身攜帶，乘坐交通工具時随時放于鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。姜能預防暈車，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止惡心。還可以将姜片貼在肚臍及手腕内關穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭療法經廣泛試用，對暈車帶來的惡心有極佳的療效。

　　減輕症狀的方法：

　　1.發生暈車、暈機、暈船時，最好是靜卧休息。有條件的應盡量将座椅向後放平，然後閉目養神。千萬不能在車廂内走動，這樣會加重症狀喲。

　　2.發生運動症時，不可進食飲水。

　　3.适當通風，保持空氣流通和新鮮。

　　4.有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸。

　　5.有條件的，用熱毛巾搽臉;或在額頭放置涼的濕毛巾。

　　對于暈車這種情況确實困擾了很多人，對我們來說無論是工作生活都離不開要利用這種工具。但是對于那些暈車的人來說這是比較痛苦的一件事，所以我們要找到一些緩解的方法。小編介紹的大家要牢牢的記下，需要的時候可以分享給你身邊的朋友哦。

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