tft每日頭條

 > 母嬰

 > 一歲半寶寶睡覺不踏實是怎麼回事

一歲半寶寶睡覺不踏實是怎麼回事

母嬰 更新时间:2025-05-05 16:16:18

  寶寶一歲半的時候是生長發育的關鍵時期,這個時候的寶寶學到的東西令人驚奇,已經掌握很多技巧,學會很多的動作.基本上都可以走了,還可以自信的站起來,動手能力也提高了.這個時候的睡眠尤其的重要,有了良好的睡眠質量才能讓寶寶在白天精力更加充沛,學到更多的東西,那麼一歲半寶寶睡覺不踏實是什麼原因呢?

  如果孩子夜間睡眠的時候,翻來覆去,或者有一些動作,或者有夜間哭鬧的情況,而且孩子沒有清醒,這個應該是屬于夜驚的範圍。

  一般來說這種情況如果不是非常頻繁的話,也不會影響孩子的生長發育。第一:這種情況有遺傳傾向,常常有家族史,爸爸或者媽媽有夜驚或者夜間睡眠不安的情況。第二:孩子如果有一些睡前過度興奮,或者哭鬧的情況,睡眠情緒不穩定,夜間會出現這種情況。第三:消化功能紊亂,孩子會有夜間睡眠不踏實的情況。從相應情況的調整看看有什麼變化,睡前一小時相對做一些安靜的遊戲,或說一些語言性的一些,講講故事這方面的遊戲,孩子會很舒服,另外用一些益生菌類的藥物,睡前給孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之後給孩子全身的按摩。然後胳膊、腿、前胸、後背都做一下按摩,這樣孩子在愉快的環境下入睡,睡眠就會變好,如果有一點睡眠不安的情況也不用太擔心。

  很多頭疼于孩子睡覺問題的家長會放手讓寶寶去玩,認為寶寶玩累了就自然能睡着。殊不知這種哄寶寶睡覺的方法很不利于寶寶健康。因為睡前太過興奮,寶寶雖然生理上進入了睡眠狀态,可精神活動還在繼續,睡得并不踏實,從而影響寶寶的身體發育。

  缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導緻寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

  太熱、太冷 ,太幹燥,肛門有蛲蟲都會引起寶寶的不适,睡覺不踏實。

  積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導緻睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。

  說了這麼多,媽媽們應該了解一歲半寶寶睡覺不踏實是怎麼回事了,如果偶爾因為玩的太興奮大可不必在意,除了睡不踏實以外還有沒有其他的症狀,對照上面的幾點找找原因,晚上喂奶時候盡量保持安靜的環境,不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀态)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved