我們都清楚，這抽筋多發于這中老年人，這抽筋呢，一般都會不定時的發作，讓您措手不及，而我們知道，這老年抽筋，我們就要多多注意，因為老人畢竟年長，我們必須要多多注意他們的身體狀況，這樣才能保障他們的生命健康，那麼，這老人晚上抽筋的病因是什麼呢？“如果您不清楚的話，小編這就為您介紹！

　　老人晚上抽筋的病因：

　　神經損害(30%)：

　　中樞神經系統損害後均可出現肌肉痙攣。但臨床上痙攣多見于腦卒中、脊髓損傷、脊髓病變、腦癱和多發性硬化症等。

　　肌肉痙攣的生理病理基礎

　　1.肌梭：肌肉由許多肌纖維組成，其中一部份特異化的肌纖維形成肌梭。肌梭是一種感受器，受γ運動神經元支配，對肌肉的牽拉剌激敏感，肌肉收縮時肌梭被縮短。肌梭中有兩種感覺纖維，一種對肌肉的運動速度敏感，另一種對肌肉的長度敏感。二者都能發出反饋信息，通過興奮或抑制脊髓α運動神經元，控制主動肌、協同肌、拮抗肌的活動，限制肌肉的過度活動，保證動作的協調。

　　2.脊髓前角運動神經元： ① 脊髓前角運動神經元分為大型的α運動神經元和小型的γ運動神經元。前者發出纖維支配骨骼肌肌纖維，引起骨骼肌的收縮。後者支配肌梭内的梭内肌纖維，調節肌纖維張力，對保持肌張力起着重要的作用。② 脊髓上和脊髓傳入的各種興奮和抑制信号，最後均進入脊髓前角運動神經元，稱為最後公共通路。一定數量信号的傳入，興奮和抑制的相對平衡決定了運動神經元何時活動及活動的比例。每一個運動神經元的放電都向下傳導到運動軸突，結果産生運動單位的收縮。③ 自主性脊髓上傳入、反射性脊髓或脊髓上傳入，或兩者的聯合作用，都可引起運動神經元的放電及引起肌肉收縮。④ 痙攣就是來自節段上的傳入信号部分或全部地減弱，脊髓或脊髓下反射興奮過度的結果。

　　3.錐體外系：前額葉的補充運動皮層、扣帶回、頂葉後中央回發出的皮質—脊髓通路為錐體外系。錐體外系的功能主要是調節肌張力、協調各個肌肉的運動。錐體外系的活動是在錐體系主導下進行的，但錐體外系也為錐體系提供了最适宜的行使功能的條件，隻有在錐體外系使肢體保持穩定并賦予肌肉适宜張力和協調的情況下，錐體系才能執行精确的随意運動。

　　4.牽張反射：是指肌肉受到牽拉後肌肉出現反射性收縮。牽張反射是脊髓反射，脊髓在失去高級神經中樞控制後，牽張反射增強。從大腦皮質到脊髓的任何上運動神經元發生損傷都可能出現痙攣，但痙攣的性質依損傷的部位不同而異，如皮質或内囊病變時，皮質對運動的下行抑制作用喪失，而腦幹脊髓束對運動的下行指令可能異常活躍，牽張反射增強。若脊髓頸段受到橫斷性傷害時，通路該處的各條通路對運動的控制作用全部喪失，運動神經元對外周的敏感性增高，均可導緻牽張反射增強，引起痙攣。

　　下列有幾種情況較易引起肌肉痙攣的發生

　　1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。

　　2. 局部循環不良。

　　3. 水份和鹽份流失過多。

　　4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。

　　5. 環境溫度突然改變。

　　6. 肌肉或肌腱輕裂傷。

　　7. 情緒過度緊張。

　　8. 以不适當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。

　　9. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。

　　老人晚上抽筋的介紹就到這裡，在此，小編還要提醒您，老人抽筋多半的缺鈣，因此您可以多多給他們吃含鈣多的食物，像蔬菜和水果都是比較推薦的，而在陽光晴朗的日子，您也可以帶他們曬曬太陽，促進骨骼對于鈣的吸收，這樣對抽筋也會有不錯的效果。

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