便血一般分為鮮血便、柏油樣便和隐血便，便血顔色可呈鮮紅，暗紅或黑色，多見于上消化道潰瘍出血、胃腸息肉、小腸出血、腫瘤、肛周疾病下血，以及一些血液病、急性傳染藥、寄生蟲等。肛腸位于我們消化道最底部，離肛門較近，所以是最容易引發感染而導緻便血的部位。大便出血的病因是什麼呢？讓我們通過以下文章内容了解一下吧。
1、減少增加腹壓的姿态，如下蹲、屏氣。忌久坐、久立、久行和勞累過度。
2、養成定時大便的習慣，大便以稀糊狀為佳。保持每天都通便。并且時間在5分鐘左右。
3、忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品。忌煙酒、剌激之物。煙酒或剌激性食品可加重腸粘膜充血水腫，使便血症狀加重，故便血的患者治療期間應忌煙酒，宜食清淡易消化食品。少食辛辣、過于精細的食品。
4、要心情開朗，勿郁怒動火。心境不寬，煩躁憂郁會使腸粘膜收縮，血行不暢。
5、減少房事，房事過頻會使腸粘膜充血，加重便血。
6、多食具有清腸熱，滋潤營養，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁、 荸荠汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔(熟食)、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、 金針菜、卷心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
7、加強肛門鍛煉，主動收縮肛門，放松後再收縮，連續3次，每日3-7次。如出現痔瘡腫痛、出血較多等情況時，應及時就診治療。
8、忌用活血藥。便血患者在治療過程中應避免使用活血化瘀藥，以免造成出血不止的現象。
大便出血的病因是什麼呢？相信您已經有了一定的了解。便血的患者應注意休息，避免劇烈活動。便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣飲食，必要時應禁食，以減少對消化道的刺激。.忌煙酒、剌激之物。煙酒或剌激性食品可加重腸粘膜充血水腫，使便血症狀加重，故便血的患者治療期間應忌煙酒，宜食清淡易消化食品。
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