很多人在保健的時候就會想到一些保健品，對于老人來說，大家都知道為什麼性欲會下降得這樣的快？原因就是因為老人的身體逐漸 的衰老了，腎功能方面也會跟着衰弱了，在這樣的情況下對于老人來說性生活也會逐漸的低下，這樣的影響不小，很多腎功能早衰的話，那麼很年輕就會有這些症狀，中老年補腎的保健品有哪些？
中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應慢慢調理，采用飲食調理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 ：取杜仲、川斷各 15克 ，豬腰子 1對 ，白酒 25毫升 ，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各适量。制法 ：先将豬腰洗淨切成腰花放碗内 ，加白糖、鹽、酒 ;另将杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋 ，倒入腰花速炒熟 ，然後加入調味品即可食用。每日 1次。
二、茴香炖煮腎 ：取小茴香 20克 ，豬腰 1對 ，蔥、姜、鹽、酒各适量。制法 ：先将豬腰(即豬腎 )洗淨後 ，在凹處剖一口子 ，将茴香、鹽裝入豬腰剖口内。用白線縫合剖口後 ，放入鍋内 ，加蔥、姜、酒、清水适量 ，用文火炖熟後食用。此法适用于偏腎陽虛的腎虛。
三、杞地山藥粥 ：取生地黃 20克 ，山藥、杞果各 50克 ，大米 100克。制法 ：将生地黃切碎 ，山藥搗碎 ，和杞果、大米共放鍋内加水适量煮粥 ，代早餐食。每日 1次。此法适用于偏腎陰虛的腎虛。
中老年補腎的保健品上面我們介紹得很詳細了，如果知道了補腎到底該選擇哪些保健品來給自己健補，讓身體補充好了之後體質更加，腎功能更好，性欲也會跟着好，這樣的保健對于男人來說也是補足信心的，在性生活方面必須要認真的調理好自己的狀态。
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