遊泳對于成人來說是一個很好的鍛煉身體的方式，也是一種消暑的方式，遊泳能夠鍛煉身體協調性，促進血液流通，那麼對于嬰兒來說，遊泳有好處嗎？嬰兒要下水遊泳又應該注意什麼呢？首先是一定要營造好外部環境，下面我們來詳細了解下。
1、嬰兒經常遊泳，可以提高呼吸系統的功能；
2、嬰兒遊泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美；
3、嬰兒遊泳的過程中也會提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好；
4、嬰兒經常遊泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件；
5、遊泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
嬰兒遊泳的條件
1、溫度：室溫須确保28℃以上，特别是3個月以内的嬰兒；水溫控制在38℃左右，新生兒的體溫調節中樞不完善，水溫過高或過低均會對寶寶造成不利影響；
2、時間：嬰兒遊泳的時間一般在15分鐘左右，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中遊得快樂而又不疲勞為原則；
3、環境：在嬰兒遊泳的整個過程中，周邊的環境會對寶寶的大腦形成一個完整的刺激。在寶寶遊泳的環境裡，周邊有色彩鮮豔的畫面，優雅的背景音樂，上方有能發出悅耳聲的風鈴；
4、操作：在寶寶遊泳的過程中，操作者要和寶寶進行有效的溝通，給寶寶唱唱兒歌，鼓勵寶寶在池中轉圈，遊泳結束後要贊美愛撫寶寶。
注意事項
1、嬰兒遊泳期間必須專人看護；
2、嬰兒遊泳圈使用前要進行安全栓包括型号是否匹配、保險按扣是否牢固、遊泳圈有無漏氣；
3、新生兒遊泳前臍部須貼防水護臍貼；
4、嬰兒套好遊泳圈檢查下颌、下颏部是否墊托在預設位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型号。泳畢新生兒要迅速擦幹水迹，保溫，取下遊泳圈；
5、泳畢新生兒取下防水護臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護臍帶包紮；
6、遊泳時間要注意剛吃完奶的時間，最好選擇在吃奶後1小時進行遊泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。
以上這些都是爸爸媽媽們應該高度注意的，因為嬰兒畢竟太小還沒有自主遊泳的能力，對于身體上的一些不适也沒有表達能力，所以隻能靠大人們來注意，同時在遊泳的時候一定要保持有人看着嬰兒，千萬不能讓嬰兒一個人在泳池裡。
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